Ando depre no depre mega depre saben hace 8 a~nos sufri de anorexia nerviosa.. y pues desde entonces no me recuperado pero desde que conoci a mi esposo eso cambio y mi estoy en mi peso normal.. desde enero del 07 habia comido super bien y tomando mi acido folico y todo el rollo para poder embarazarme... y pues si me embaraze tenia 6 semanas y tuve un aborto espontaneo.. ando x la calle de la amargura.. ya se que muchos me han dicho que es posible que me volviera a embarazar.. pero la verdad ahorita no tengo animo de nada.. me voy en el espejo y me siento gordisima otra vez.. tengo dos dias solo comiendo una manzana y una naranja y te verde para tener energia...se que estoy mal me siento muy sola.. toda mi familia vive en mexico y yo aqui en USA por que mi esposo es de aqui.. me siento fatal. Algunos consejos? alguien ha pasado x algo asi
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Primero qu nada, que bueno q aceptas que tienes un problema, pero debes dar gracias a Dios que puedes volver embarazarte y tienes oportunidad de ser mamá, solo debes tener resignación ante esta pérdida, ten trankilidad, platica con tu esposo, pues él tambien sufrió la misma pérdida que tú, no permitas que esta desgracia, los separe, sino que deben afrontarla juntos y unificarse para sobrellevar su dolor, pueden volver a intentarlo, duplica los cuidados durante tu próximo embarazo, pero antes que nada, prepara tu cuerpo para tener un hijo, y si tanto lo deseas, debes aceptar que tu cuerpo va a cambiar, pero ten en mente, qué deseas más convertirte en mamá o tener un cuerpo perfecto? tienes un problema alimenticio que puede llevarte a destruirte y destruir la oportunidad de tener un hijo, pide ayuda a tu esposo, busca el consuelo de Dios, en Él encontrarás la paz y la fortaleza que necesitas, solo pídeselo y Él te ayudará, cuidate y q Dios t bendiga, por favor si lo deseas puedes envierme un msje a mi correo y podemos platicar más [email protected]
Cuando veo el mar, veo equilibrio. Cuando veo las nubes, y las ramas moverse con el viento también.
Por qué razón nuestro espÃritu no es igual ?
Hoy nos sentimos en equilibrio y mañana nos creemos perdedores o fuera del circulo social al que queremos pertenecer.
Un doctor es lo mejor para tu mal fÃsico y tus problemas de autoestima ( que es donde radica este mal tan terrible) pero además busca enriquecer tu mente y alma con esperanzas.
Te deseo lo mejor
no te sientas solita aun nos tienes a nosotros :)
Tratá de buscar ayuda profesional, no ganás nada mostrando tus defensas bajas.
Hola.
Yo no fui anoréxica, ni me veo gorda, pero por algunas situaciones que me sucedieron empecé a bajar de peso, en el 2006, y desde ahà no pude recuperar mis kilos, y es que no puedo comer no porque no quiera, sino porque no me pasa la comida por la garganta, pero siempre hago el esfuerzo para comer lo mas que puedo.
Creo que no te tenés que dejar llevar por lo que ves en el espejo, sino hacerle caso a la balanza, si la balanza dice que estás flaca es porque tenés que comer bien y recuperar tu peso normal, alimentarte, si la balanza dice que tenés unos kilos de más tenés que alimentarte bien y hacer ejercicio, pero no podés vivir a te... porque el cuerpo no lo tolera.
Y para superar la angustia psicológica deberÃas ir a un psicólogo, te va a ayudar. O quizás algún grupo de autoayuda, pero es mejor empezar con el psicólogo creo.
Saludos, que te mejores, cuidate.
mira la verdad es que yo te recomiendo que comas mejor ya que eso te puede causar muchos problemas.
1 manzana,1 naranja y te verde eso no es una alimentación balanciada.
te recomiendo que vayas con un neurólogo.
y mucho ánimo!
Conversa!
y visita a un nutriologo!
Lo que tu cuerpo necesita son proteinas; serÃa bueno que comas queso, y algunos vegetales ricos en proteina: frijoles, lenteja, soya, etc. Y cuando te sientas más fuerte ponte a hacer ejercicios, te recomiendo que hagas pesas, con poco peso, para fortalecer tus músculos.
Saludos desde La Paz, Bolivia.
no t encierres en tu dolor....es lo peor q puedes hacer aora!!
lo q tienes q hacer es desahogar este sentimiento con tu esposo, mejor q él no t conoce nadie para saber como animarte...
no t derrumbes y mucho menos t autodestruyas otra vez xq pienses q el aborto haya sido x imprudencia tuya...a muchas mujeres les pasa...hasta a mi madre le pasó, y aora nos tiene a 3!! y segun ella fue cuando se relajo y dejo d estresarse x quedarse cuando le paso los "3 milagros"...
Haz tmb yoga o pilates algo q t ayude a relajarte y a empezar otra vez a intentarlo con ganas y ánimo...
Bss y un fuerte abrazo!!!
amiga...tienes que buscar ayuda...habla con tu esposo.!! no te dejes ganar.de la enfermedad otra vez!