¿A que edad se puede empezar a tomar la vitamina E?

A que edad se puede empezar a tomar la vitamina E, es que tengo 26 años y me gustaria saber si ya estoy en edad, ya que cuando tenia 24 las tome y una farmaceutica me dijo que era incorrecto que las tomara ya que mi edad no era adecuada aun para tomarla y me podrian salir arrugas prematuras, pero siento mucha resequedad en la piel y uso de todo tipo de cremas y nada... Espero me puedan ayudar y de antemano gracias

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