¿A qué se debe soñar tantas cosas... negativas!?

Me las he llevado soñando demasiadas veces desde enero! practicamente desde que comenzo el año y ya no quiero soñar más porque todos los sueños al final son pesadillas, todos con historias malas, creo que solo he soñado una vez algo "bueno". ¿A qué se deberá soñar tanto y más encima, cosas malas?, ¿Algún método para poder dejar de soñar?

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