¿Alguien que como hacer el windmill(molino) del breakdance ?

hola tengo 16 años y tengo muchas fuerza y soy delgado pues me estoy iniciando en el breakdance xq me encanta y creo qe tengo un buen fisico para practicarlo mido 1.75 , los movimientos freeze ya los voy dominando de a uno , no voy a ninguna academia pero veo videos bien entendidos que es casi lo mismo qe en una academia, pues lo qe ando intentando hacer son los power moves y ahora ando intentando hacer el windmill o molino pues solo me sale el primer paso el de colocarme en forma con el codo en el estomago y tomar impulso y caer en mi codo pues los hago pero no doy vueltas es ahi donde esta mi problema como hago para hacer el segundo giro no entiendo, El primer paso ya me sale pero el segundooo no lo entiendo gracias si me dan algun video, pues ya vi uno d spamerica pero no le entiendo la segunda parte gracias..

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