ayer tuve un atrancón por la dieta y comí demasiado y hoy no aguanté y tomé mucho mucyho milo en leche descremada ,y una chocolatina hershey's grande la chocolatina es blanca y como con trocitos de galleta tiene 220 calorías y 11 gramos de grasa y pues lógicamente a pparte del desayuno y el almuerzo me tomé el milo y la chocolatina mi pregunta es si la chocolatina esa chocolatina me engorda mucho y si el milo me hace engordar
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Si , el chocolate y el milo te hacen engordar
De que te hacen engordar, te hacen engordar, aparte de las calorias, los azucares que tiene. pero eso pasa si lo comes diariamente, si fue solo un dia que te gano el antojo, no hay tanto problema, y menos si frecuentas con la dieta y llebas alguna actividad fisica.
Pues si son alimentos engordantes, pero no te sugestiones, si sólo lo hiciste una ocasión, y vuelves a tu dieta de inmediato; no pasa nadita.
n____n
Oh! y otra cosa, revisa que tu dieta sea la adecuada. Se supone que una buena dieta te debe de dejar satisfecha. Eso de los atrancones señalan que la dieta que estás siguiendo no está bien.
las dos cosas te hacen engordad, por que si no tienes actividad fisica, esa azucar (contenida tanto en el Milo como en el Hershey) se Vuelve Energia y si no la aprovechas se va resagando en tu organismo aparte de que por lo regular si es con galleta debe de contener mas proteinas y eso te hace engordar
Y Ps Sii La Chocolatina engorda mas que en Milo Porque tiene mas calorias tienes que tratar de hacer ejerciciio para que no bajes de peso si no que NO SUBAS espero Te SSirva