Hola, espero que al leer estas líneas te encuentres bien. Soy distribuidora de los productos 4life y tengo el mejor remedio organic para usted. El producto se llama flow ingredient cardio y tiene los siguientes beneficios: Brinda el mantenimiento comprensivo para el sistema cardiovascular. Además de promover el apoyo dirigido al sistema, contiene los adicionales ingredientes saludables para el corazón como el magnesio, arginate, arroz de levadura rojo, vitaminas B, antioxidantes y ácidos grasos esenciales para ayudar a l. a. presión arterial standard y todos los niveles de colesterol necesario para una función cardiaca saludable. Por desire, si usted quiere saber mas acerca de los productos 4life, no dudes en enviarme un mensaje, con mucho gusto le daré l. a. información, método de pago y todo lo que necesite. Que tenga un buen día.
Nada de comida de origen animal.(carnes rojas) Solo pezcado de mar, pollo sin piel, verduras todas y frutas, nada de frituras...!!! Es bueno los alimentos que hagan subir el colesterol bueno (HDL). EJ. paltas, aceite de oliva, alimentos que contengan (omega 3 y 6). Nueces, almendras, y no me acuerdo mas.....................ja, me olvidé. Pero yo lo bajé. que te vaya bien...
Bueno mira puedes comprarte unas pastillas naturales de Ajo las venden en el Family Dollar o Wal-mart o tambien es buenisimo comer cebolla, pero imaginate despues. De verdad mi mama tiene colesterol y con eso lo controla.
Para bajar el colesterol es importante la dieta, evitar sobre todo la carne, sustituirla por pescado, eliminar también el tabaco y el alcohol. Además debes tomar a diario verduras, ensaladas, pan integral, fruta, cereales integrales, avena. Como medicina te aconsejo que tomes todos los días un diente crudo de ajo, el zumo de un limón y una cucharada de lecitina de soja, no hace falta que lo tomes junto. Es importante la práctica diaria de ejercicio físico pues así se queman las grasas que pueda haber depositadas en los vasos sanguíneos. Es básico cuidar tu colesterol pues el tenerlo elevado aumenta el riesgo de sufrir un infarto de corazón, cerebral o incluso una muerte repentina. Reemplaza los huevos de gallina por huevos de codorniz....Espero que te haya servido, chau
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Muchas frutas y verduras, nada de grasa animal, productos de panificación y derivados., no
Lácteos y derivados , descremados, etc.....la lista es larga.
Tené en cuenta que solo el 12% del colesterol proviene de la dieta, el resto , según tu código genético, de tus genes.
En mi experiencia, mis pacientes,deben tomar drogas, dado que no le alcanza con la dieta, que son las estatinas, muy beneficiosas, y muy seguras.
Si te quedan dudas, escrbime a [email protected]
Hola, espero que al leer estas líneas te encuentres bien. Soy distribuidora de los productos 4life y tengo el mejor remedio organic para usted. El producto se llama flow ingredient cardio y tiene los siguientes beneficios: Brinda el mantenimiento comprensivo para el sistema cardiovascular. Además de promover el apoyo dirigido al sistema, contiene los adicionales ingredientes saludables para el corazón como el magnesio, arginate, arroz de levadura rojo, vitaminas B, antioxidantes y ácidos grasos esenciales para ayudar a l. a. presión arterial standard y todos los niveles de colesterol necesario para una función cardiaca saludable. Por desire, si usted quiere saber mas acerca de los productos 4life, no dudes en enviarme un mensaje, con mucho gusto le daré l. a. información, método de pago y todo lo que necesite. Que tenga un buen día.
Come mucha verdura, suprimi las carnes rojas y los fritos, en quince dias tendrias que haber bajado bastante los valores
Nada de comida de origen animal.(carnes rojas) Solo pezcado de mar, pollo sin piel, verduras todas y frutas, nada de frituras...!!! Es bueno los alimentos que hagan subir el colesterol bueno (HDL). EJ. paltas, aceite de oliva, alimentos que contengan (omega 3 y 6). Nueces, almendras, y no me acuerdo mas.....................ja, me olvidé. Pero yo lo bajé. que te vaya bien...
Toma diario en ayunas una cuchara de aceite de oliva. y otra por la noche al acostarte.
Prueba con hongos como el shii-take o el maitake, ya sea como alimento o como suplemento alimenticio y mucha agua!!
Bueno mira puedes comprarte unas pastillas naturales de Ajo las venden en el Family Dollar o Wal-mart o tambien es buenisimo comer cebolla, pero imaginate despues. De verdad mi mama tiene colesterol y con eso lo controla.
Leì en una revista que lo mejor que hay es comer la manzana verde, la acida. Cuanto mas comas por dìa mas beneficio.
Te recomiendo la avena, si es que te gusta, es buenisima para reducirlo.
Saludos!!!!!!!!!!!!!
Para bajar el colesterol es importante la dieta, evitar sobre todo la carne, sustituirla por pescado, eliminar también el tabaco y el alcohol. Además debes tomar a diario verduras, ensaladas, pan integral, fruta, cereales integrales, avena. Como medicina te aconsejo que tomes todos los días un diente crudo de ajo, el zumo de un limón y una cucharada de lecitina de soja, no hace falta que lo tomes junto. Es importante la práctica diaria de ejercicio físico pues así se queman las grasas que pueda haber depositadas en los vasos sanguíneos. Es básico cuidar tu colesterol pues el tenerlo elevado aumenta el riesgo de sufrir un infarto de corazón, cerebral o incluso una muerte repentina. Reemplaza los huevos de gallina por huevos de codorniz....Espero que te haya servido, chau