¿como bajar de peso rapido tengo 16 años?

hola gwnte bueno veran mido 1,60 m peso 135 libras 61 kilos aproximadamente bueno he ido a mi medico de rutina me dijo que deveria estar en 110 libras por lo menos (50 kilos) bueno la verdad no considero tener mal cuerpo no me gusta estar al extremo falqita sino tener curvas solo es que stoy gorda del estomago saben algun metodo para bajar el estomago y quedar en 50 kilos es por mi salud tmpoco es que qiera estar anorexica graciass de antemano mejor respuesta 10 pts :)

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