¿COMO CAMBIO MI PERSONALIDAD?¿Por donde empiezo?

NO TENGO VIDA SOCIAL, veo que los demás salen, se toman fotos en todos los lugares... y yo..en mi casa, sin amigos ... tengo 15 años... todos los que estudian en mi colegio se la pasan en fiestas discotecas, rumbas... en el salon se divierten... son muy extovertidos ... TODOS y yo.. como una tonta en el fondo del salon... hablo bajito....tengo unas cuantas amigas y amigos... pèro sin ellos... a los demas no les hablo... ayudenme.. que pasos podria seguir para cambiar mi forma de ser... SOY EXTREMADAMENTE TIMIDA... y NO CONSIGO TEMAS DE CONVERSACION

por favor respondanme... CUALQUIER COSA QUE PIENSES SOBRE MI.. ESCRIBELO...

RESPONDANME POR FAVOR

GRACIAS =(

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