La verdad es que soy muy flojo para hacer las cosas, soy el que mejor va en mi colegio, pero, no estudio... Ni siquiera arreglo mi cuarto. La verdad es que a veces me dan ganas de hacer ejercicio, pero, hay algo que, me da una flojera y no me da ganas de seguir... Quiero dejar la flojera... ¿Qué me aconsejarían?
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Ser flojo puede ser un estilo de vida nada saludable. Quizás lo peor de todo, es el caer en un patrón fácilmente de ser flojo y no tener motivación. El cómo manejes tu tiempo y lo que haces te afectará en tu vida, así que lee estos consejos para dejar de ser flojo y empezar a ser más productivo.
Si sientes flojera, puede ser debido a que no te estás cuidando. Ve estos simples pasos para darte más energía de una forma natural.
Duerme. Idealmente debes tener 8 horas de sueño y debes entrar en un ciclo de sueño regular. Los patrones irregulares de sueño o el no dormir tienen como resultado la falta de energía y tendencias a ser flojo
Lava tu cara. Justo después de levantarte por la mañana, lava tu cara con agua fría para refrescarte.
Ejercítate regularmente. Incluso algo tan simple como salir a caminar te da mucha energía y además tu cuerpo libera endorfinas las cuales mejoran tu ánimo.
Cuida tu dieta. Si no estás consumiendo suficientes vegetales o comida saludable, tu cuerpo sentirá un bajón de energía.
Consigue ayuda. Si nada de esto funciona, tus sentimientos de flojera pueden estar ligados a la depresión. Busca ayuda profesional.
Limpia tu casa y tu área de oficina. Tener un ambiente organizado te ayudará a organizar tu mente y a sentirte más motivado
Empieza tu día con una plática positiva. Por ejemplo, “Hoy, voy a ir a correr”.
Escucha música energética. Las canciones de ejercicio te ayudan a acelerarte y a sentirte más activo.
Cambia tu ambiente. Diferentes ambientes tienen diferentes impactos en nuestra actividad. Por ejemplo, si estás tratando de trabajar en tu cuarto, ¿te hace querer trabajar o solo dormir?
Rodéate de personas productivas. Las personas que te rodean afectan tu comportamiento. Rodéate de personas exitosas y motivadas.
Dile a otras personas sobre tus metas. ¿Siempre has querido un nuevo trabajo o correr en un maratón? Dile a alguien. Es una gran forma de seguir intentando lograr esas metas.
Deja de complicar las cosas. ¿Estás esperando el tiempo perfecto para lograr algo? No existe uno. Desafortunadamente, el perfeccionismo es una de las razones más grandes para la procrastinación.
Aprende a hacer algo en tu tiempo libre. Busca un pasatiempo que sea productivo
Haz todos tus proyectos de inmediato. Si tienes una tarea, no la dejes para el fin de semana
Elimina tus pausas de procrastinación. Debes ver en dónde pierdes el tiempo y tomar acciones para eliminar esas acciones. Por ejemplo, si pierdes el tiempo navegando en la red, trabaja en un lugar que no tenga acceso a internet.
Refuerza la puntualidad. Si dices que vas a empezar a trabajar en la tarde, empieza en la tarde. No hagas aceptable empezar 30 o 40 minutos más tarde.
Haz un calendario de tu trabajo y de tus descansos. Es natural que quieras tomar un descanso del trabajo, pero asegúrate de que sea limitado. Por ejemplo, puedes trabajar 50 minutos y tomarte 10 minutos de descanso
Solo hazlo. No hay una cura para dejar de ser flojo. La única forma de superar esto es enfocarte a hacerlo, y terminar tus tareas. Tienes que tener disciplina.
haha zolo haz esto: * Fija una meta corta * Busca las formas de cumplirla (como una rutina) * Hazlo y iia y cada vez q hagas algo namas recuerda q eso aferctara en tu proposito de forma positiva o negativa n.n
Quiza deberias dejar de jugar pokemon tanto!
Quiza estes falto de vitaminas y minerales!
No lo seee echate agua es un remedio para la flojeritis aguda XDpues simplemente si lo quieres hacer hazlo querer es poder
Ponte a jalar machete, escuchastes hijo JALAR MACHETE!!!
apoyo al de la respuesta
empieza haciendolo de a pocos y buscale lo entretenido
Si quieres saber como descubrir o averiguar una contraseña de: Hotmail, Gmail, Yahoo, Facebook, Twitter, y todo lo que se trate de contraseñas vea Mi siguiente vídeo:
http://www.youtube.com/watch?v=ouF55Z3saXo
Y si quieres aprender a chatear desde un PC a un Blackberry utilizando el PIN pero sin plan de datos, vea mi siguiente vídeo:
http://www.youtube.com/watch?v=H1IkMR47_do