No entiendo bien a qué se refiere, mi profesor me dijo que mi voz será más clara (o entendible) si hablo con el diafragma... aunque él no me quiso orientar en el tema.
¿Cómo es hablar por el diafragma o cómo lograr hablarlo?
Gracias por sus respuestas ;)
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La respiración al cantar es en si lo mas importante, sino sabes hacerlo no podrás aprovechar todo el potencial de tu voz, en primer lugar te dejare este video donde explican de una forma muy clara como debe ser la respiración al cantar y cuales cosas no hacer:
http://www.youtube.com/watch?v=k0_VdJPGtKo&feature...
Ahora si hubo algo que no comprendiste intenta esto basado en lo que se ha explicado en el video:
Pon tus manos en forma de C ( igual que cuando agarras un vaso ) y las pondrás en las costillas, por donde están los pulmones, luego tomaras aire y lo enviaras donde estas agarrando, debes sentir que se inflan tus manos debido a que está entrando aire en esa zona, levantate la camiseta y notaras que encima de tu ombligo se formara o debe formarse una especie de globlo, procura que debajo del ombligo no pase aire ya que si lo haces se inflara todo tu estomago y tu voz perderá el apoyo que necesita y por ultimo debes hacer presión en la parte alta del abdomen ( donde se encuentra el aire )
Un Problema muy Común es la mala colocación de la voz la cual es producida por algo tan simple como tener la lengua levantada o hacia atrás, así como es de simple el problema es fácil solucionarlo, debes dejar la lengua en posición de reposo, igual que cuando no estás diciendo nada, solo debes levantar la lengua en las siguientes consonantes: C,D,G,K,L,N,Q,R,T. En las demás deberás buscar la forma de pronunciarlas sin tener que levantar o mover la lengua, si te parece un poco difícil puedes tomar un lápiz y colocarlo cruzado en tus dientes.
Algo que hay que tener muy en cuenta es la abertura que le damos a la boca para cada vocal que vayamos a pronunciar ya sea con o sin compañía de alguna consonante, a continuación te indicare la medida de abertura de cada vocal la cual puede variar dependiendo de la fuerza que se le pretenda dar a la vocal, mientras más fuerza más grande deberá ser la abertura.
A= 3 dedos en posición vertical
E= 1 dedo en posición vertical
I= 1 dedo en posición Horizontal
O = 2 dedos en posición vertical
U= 1 dedo en posición Horizontal
Esto solo fue para el apoyo del aire y modulación de la voz, haz lo siguiente para que puedas controlar el aire impulsado por el diafragma, ahora que la Lengua No va a Interferir en Poder lograr colocar correctamente la voz Intenta esto:
Toma aire, lo contienes, sueltas un poco y vuelves a contenerlo, haz esto repetidas veces y sentiras que algo abre y cierra, ahora intenta cantar desde esa parte y sentirás que sale del pecho, casi el estomago y de esa forma no te maltrataras, tendrás buen apoyo, podrás cantar notas altas y sentirás que cantar es mucho más fácil.
Nota: nunca tensiones el cuello ni las cuerdas vocales, ya que si lo haces no podrás alcanzar notas altas, se escuchara forzada la voz, te cansaras rápido, sentirás dolor entre otros síntomas, tampoco empujes la voz ni la laringe hacia arriba ya que eso produce tensión y una mala resonancia de la voz, siempre recuerda que al cantar debemos estar completamente relajados, las cuerdas vocales lo más abiertas posibles a excepción de cuando vas a cantar notas altas pues tienden a cerrarse y así volver el sonido más agudo.
Por otro lado te dejo un ejercicio para mejorar el apoyo de tu voz ejercitando el diafragma:
Toma aire normalmente, sin tomar demasiado, lo contienes y después intentaras forzar a que entre más aire, imagina que estas tomando algo con una pajilla, popote, caña, calinete o como le digan en tu país, al hacer esto sentirás que el abdomen se tensiona, se pone duro pero en realidad es el diafragma. Este ejercicio debes hacerlo con una vela sin apagarla soplando el aire mientras dices shhhh a una distancia de 5 cms o soplando un pedazo de papel contra la pared, y por ultimo y lo más importante del ejercicio, debes dejar que todo el aire se termine, no debe quedar nada y siempre debes mantener la misma presión en el abdomen donde se encuentra el diafragma, puede que sientas mareos, que sudes entre otras cosas pero esto es normal ya que está entrando una cantidad de oxigeno a tu cerebro a la cual aun no está acostumbrado.
Espero haberte ayudado con mi respuesta, si te quedo alguna duda o quieres algún otro consejo agrégame a mi correo y facebook y hablamos:
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Quemar calorías, perder kilos demás y disfrutar de un cuerpo vital, vigorizado y encantador logran ser términos que a algunos aterrorizan pero esto es porque aun no han descubierto la enigma del programa Pierde grasa abdominal.
El programa de Mike Geary se puede encontrar aquí https://tr.im/1FegF Es un programa fragmentado en 3 módulos.
La primera sección da algunos referencias principals, acerca de cómo quemar calorías extra, trabajando los movimientos apropriados.
El modulo 2 es para los ejercicios y está llena con cuadros con el fin de servir a hacer los entrenamientos justamente.
La sección 3 está dedicada a la régimen y a la alimentación. ¿Qué alimentos comer y cual quitar? Se contiene una guía completo de dieta diaria, los fundamentos capitales en la determinación de sus necesidades calóricas, y cómo debe ser como una guía para su consumo diario. Igualmente revelo la confirmación detrás de choque y las régimenes de moda, y por qué no funciona.
El programa de Mike Geary, Pierde grasa abdominal es un metodo completo para cualquiere.
holaaaa .....de primero puede ser medio colplicate aprenderlo y dominarlo a mi me paso asi pero despues de q lo aprendas te va a parecer una pabada...... tenes q llenar la pansa en vesde los pulm,ones...... sin levantar los hombros!!!!...... trata de abrir las costillas y llenar lña parte baja..... SIN LEVANTAR NI UN POKITO LOS HOMBROS...... proba asiii...
practica muchooooooooooooo y vas a ver q algun dia te va asalir
kisses y buena luck!!!