¿Cómo hacer la rueda o voltereta lateral?
Estoy intentando hacer más ejercicio para mi elasticidad y la intento hacer pero tengo miedo o no me sale.
¿Sábeis truquillos para hacer la rueda o voltereta lateral? Ya busqué por internet pero incluso en yahoo que lo habían preguntado, es decir aquí, no entendí muy bien la respuesta.
DECIDME COMO LO HACEIS VOSOTROS O DADME ENLACES QUE ME PUEDAN AYUDAR POR FAVOR, no quiero un solo comentario diciendo "con practica podrás mira en otra parte o no tengas miedo y estira las piernas" por favor!!! además en YOUTUBE TAMPOCO VEO NADA! :(
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http://es.wikipedia.org/wiki/Cartwheel
No es sólo escrito lo que te paso sino que hay una animación indicativa.
Deberías intentarlo con otra parsona, así como cuando practicas la vertical, sin que te sostenga, sólo guiándote para no pasarte. Comienza primero haciéndola sin elevar mucho las piernas hasta tomar confianza. Es más divertida que la vertical y pronto andarás haciendo volteretas por todos lados ánimo. En Argentina le llamamos "Medialuna" pero no se encuentra información con ese nombre.