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TIENES muchos anos por crecer todavia no te preocupes........

Juega baloncesto.....haz deportes que te ayudaran al desarrollo de tus huesos........

Hola la mayoria de lo que te vas a encontrar para crecer no funciona realmente te lo digo por experiencia, aca te dejo lo que al final a mi me funciono

http://bit.ly/ComoCrecerYaDeEstatura

Hola el ganar estatura es algo bien dificil, creo que probe literalmente de todo y solo esto me funciono

http://bit.ly/ElSecretoParaCrecerDeEstatura

Aca algunas tecnicas para crecer rapido

https://www.youtube.com/watch?v=bK8q5LcqEeE

Hola,

Pues depende mucho de tu edad y tu género. Pero lo más importante es la genética. Depende de qué tan altos son en tu familia para saber qué tan alto vas a llegar a ser.

Para aumentar la estatura puedes intentar hacer ejercicio, como gimnasia, atletismo o natación. Es muy importante ejercitarse para estimular el crecimiento. También es muy importante la alimentación. Evita consumir grasa y mucha azúcar. Come proteína y lácteos.

También existen tratamientos que ayudan a crecer. Yo probé uno que me ayudó bastante a aumentar mi estatura. Te dejo el link por si te interesa.

http://tinyurl.com/SecretoParaSerAlto

Espero que te sirva y que logres lo que buscas.

Fuente(s):

http://tinyurl.com/SecretoParaSerAlto

Creo que la edad tope para crecer son los 23 años. Todavia estas a tiempo...

Lo de los danoninos es buena idea. Tambien el Chocomilk y los Chococrispis ayudan bastante Jejeje

La novia que nunca te abandona... manuela soledad saliveiro

te lo digo yo que mido 1.92, claro, ya queme esa etapa, tengo 22 años

salta todos los dias lo mas q puedas por 5 minutos a mi me dio resultados al mes + o -

antes de levantarte todos los viernes en las mananas estirate todo lo que puedas y te lo garantiso que vas a crecer

Jugando al basquet o al boleybol.