Como hago para sacarme los miedos que tengo? Porque la verdad se siente feito!?
Miedo a que le suceda algo a mi hijo
Miedo a perder el trabajo
Miedo al miedo Guaaaaa!!!!
Ya no se que hacer conmigo
Aviso desde ya que no tengo dinero para ir al un psicologo sino de mil amores!!!!
Ustedes tambien tienen miedos?
Como los logran superar?
Gracias!!!!
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Solo la gente que no cree, ni esta convencida de la existencia de Dios, no tiene una razon de sentir seguridad; Dicen las escrituras " si Dios conmigo quien contra mi".
Dios esta¡ en todas partes al mismo tiempo, junto a ti y dentro de ti.Jamas estas desamparado.
Nunca estas solo, No permitas que la amargura te perturbe: procura mantenerte calmo, para oir la voz silenciosa de Dios dentro de ti.
Asi podras superar las dificultades que aparecen en tu camino y descubrir la verdad que existe en todas las cosas y personas.
No critiques!
Procura mas bien colaborar con todos, sin hacer criticas.
La critica hiere, y a nadie le gusta ser herido. La persona que acostumbra a criticar, muy pronto queda aislada de todos.
Si ves alguna cosa errada, habla con amor y cariño, procurando ayudar.
Pero, sobre todo, procura corregir a los otros con tu ejemplo.
Recuerda que recogeremos, infaliblemente, aquello que hemos sembrado.
Si estamos sufriendo, es porque recogemos los frutos amargos de los errores que hemos sembrado en el pasado.
Permanece alerta en lo que se refiere al momento presente.
Planta ahora semillas de optimismo y de amor, para recoger mañana frutos de alegria y de felicidad.
Cada uno recoge, exactamente, lo que siembra.
Los consejos ayudan, no caben dudas...Pero no olvides que la solucion de nuestros problemas esta dentro de nosotros mismos, en la voz silenciosa de nuestra conciencia, que es la voz de Dios dentro de nosotros.
No te dejes engañar: solo tu seras responsable del camino que eliges.
Nadie podra rendir cuentas por ti.
Procura, por lo tanto, vivir acertadamente, de acuerdo con tu conciencia.
Resuelve tu problema.
Tienes mucho tiempo si te propones reformar tu vida, mejorar tus actos, terminar definitivamente con tus flaquezas.
Comienza, pues, a partir de este momento.
No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy...
Ciertamente que no puedes resolverlo todo de la mañana a la noche.
Pero comienza ya!
Y si caes de nuevo, no te desanimes: vuelve a comenzar cuantas veces sea preciso.
Ya en camino, sigue avanzando.
Si todos te abandonan, sigue tu marcha.
Si en tu derredor crecen las tinieblas, existe una razon mas para que te mantengas encendida la pequeña llama de tu fe.
No dejes que esa luz se apague, para no quedarte en tinieblas.
Ilumina con tu luz las tinieblas que te rodean.
Cada uno es responsable de sus actos.
Por que tienes que desanimarte por lo que te hacen los demas?
que tienes que ver con eso?
Sigue adelante, aunque todo el mundo este contra ti.
Tienes que vencer, aunque te pongan dificultades.
Continua sin desanimarte, porque eres el unico responsable de tus actos.
Nuestra mente esta modelada por la Mente Divina que sustenta los universos infinitos.
Nuestra fuerza mental permanece impregnada por la Mente Divina , que esta en todas partes al mismo tiempo.
Procura mantenerte unido a esa Fuerza Infinita, y jamas seras derrotado.
Confia: tu tienes ese poder!
Tu puedes vencer todos los problemas, si quieres.
Modifica tu modo de pensar, para que tu salud sea firme y estable.
Deja de quejarte de tus dolencias. Las dolencias aumentan a causa de nuestros continuos pensamientos negativos.
Rechaza las enfermedades, confiando en su curacion.
Tu puedes curarte!
Estas mejorando cada dia mas, en todos los aspectos.
Aprende a descansar tu mente.
La mente cansada no puede pensar bien.
Descansa tu mente haciendo ejercicios de higiene mental para conquistar cada vez mayor energia y vigor.
El cerebro cansado turba el pensamiento.
Y el pensamiento es la mayor fuerza creadora que existe sobre la tierra.
Da reposo a tu cerebro, para poder pensar con acierto y con alegria.
No aceptes malos consejos!
No te dejes sugestionar por palabras de desaliento.
Siempre existe una solucion para cualquier problema, por mas complejo y dificil que nos parezca.
El poder divino que rige los universos esta dentro de nosotros.
unete al Pensamiento Universal de Bondad y Amor, y venceras todos los obstaculos.
Piensa positivamente!
Nuestros pensamientos emiten ondas que se irradian, formando una atmosfera mental que es peculiar a cada persona.
De acuerdo con el tipo de vibracion del pensamiento, atraeremos a nosotros todas las ondas semejantes.
Si tu piensas negativamente, atraeras todos los pensamientos negativos y empeoraras tu estado.
Piensa positivamente, para atraer solo pensamientos positivos de paz y de prosperidad.
Conserva una actitud victoriosa!
Cuando encuentras una persona encorvada y triste, pierdes la confianza, porque te das cuenta que esta abatida y preparada para una derrota.
No permitas que nadie piense eso de ti!
Marcha con la cabeza erguida, confiado y sonriente, y todos confiaran en ti.
Irradia fuerza y entusiasmo hasta con las actitudes de tu cuerpo.
No estes ansioso y preocupado, asi evitaras molestias a tu cuerpo.
La ansiedad es tambien un factor bioquimico que tiene influencia sobre las secreciones glandulares, produciendo demasiada adrenalina que estimula exageradamente el sistema nervioso.
De esto a una enfermedad hay un solo paso. El nerviosismo perjudica fundamentalmente a la salud.
Por lo tanto, no vivas ansioso; haz constantemente afirmaciones positivas de salud, y permanece calmo y sereno.
El temor es bueno aveces, sobre todo cuando se trata de preservar la vida y evitar peligros; pero tambien el temor puede ser un impedimento para lograr una vida mejor; saber controlar ese temor es importante si queremos lograr tener una vida tranquila.
saludos.
el miedo es tan antiguo como el hombre (y la mujer) y empezo alla en genesis,cuando adan y eva fueron creados a la imagen y semejanza de Dios siendo perfectos en espiritu,alma y cuerpo y superiores a toda la creacion en un pleno estado de comunion con su amoroso creador, y como seres libres respondian voluntariamente a la voluntad divina y en medio de esta comunion se sentian con seguridad y proposito,pero¿que paso,porque el miedo? Pues que permitieron que el enemigo los engañara y esto los llevo aperderla comunion con su amoroso creador y auque Dios les dio la oportunidad de arrepentirse y admitir que se equivocaro prefirieron no reconocer lo que hicieron y se culparo los unos a los otros bloqueando su comunion con Dios quedando en un estado de confusion que continua hasta nuestros dias y que solo se recupera al reconocer que no podemos dirigir nuestras vidas a buen termino sin Dios pues no podemos regresar al padre sin reconocer que: "Jesus es el camino,la verdad y la vida y que nadie llega al padre sino es por el". El hombre nunca podra tomar a Dios por sorpresa pues aunque el hombre termino la comunion con Dios.Dios alli mismo en genesis anuncio la venida de Jesus.
¿que tiene que ver Jesus? Que es el hijo de Dios hecho hombre y el unico que pudo ser santo y morir para pagar la deuda por nuestros pecados y que resucito al tercer dia para que nosotros seamos aceptados ante Dios que aunque nos ama el pecado nos aparta de el. ahora mi pregunta es ¿tendras el valor de reconocer que Dios que nos creo y nos ama puede darte vida eterna atravez de Jesus? ¿aceptas reiniciar una comunion que se rompio alla en genesis? y en este conocimiento ¿le permitiras que tome el contro de tu vida para que te lleve por sendas de justicia por amor de su nombre?
yo un dia lo hice y creeme que no me arrepiento y que las crisis que vivi fueron para valorar lo que tengo ahora en sus calidos brazos.
te invito a recivir a cristo como señor y salvador con una oracion que nasca de el corazon con todo lo que explicas ariba y aun lo que no se puedes poner por escrito,pidele perdon por no buscar antes su voluntad y dileque quieres que sea el que dirija tu vida de aqui en adelante y busca una iglesia cerca de donde vives que pongan a la biblia como principal autoridad y a Jesus como su salvador y ellos te daran mas informacion y ayuda de la quela red permite,creeme que hay gente orando por ti en muchos lugares en uno sera por nombre especificamente(familiares y amistades),en otros sera por fe pidiendo por los que tienen necesidad de Dios y no saben como buscarlo.
yo entre a la red buscando informacion de una clase de psicologia y te encontre a ti,yo no se tu pero yo no creo en las coincidencias sino en que para todos Dios tiene un plan.
bueno no soy sicologo ni nada parecido.
solo que no me gusta el miedo, tengo 2 formas de afrontarlo segun las oportunidades que me de la vida.
la primera: enfrentarlos
por ejemplo sufria constantes sueños en los que caia de muy alto y moria, asi que fui y salte desde un puente, amarrado, claro esta y listo adios miedo. este metodo lo aplico a situaciones faciles como esta en que se puede afrontar de una manera muy "corporal"
la segunda, muy mental.
razono que el miedo no es malo en si por que ayuda a advertirme de peligros, pero el miedo tambien paraliza. si siento miedo o panico, respiro tranquilamente y suelto las tensiones del cuerpo, esto funciona tambien por que razono que el miedo no cambia la realidad, por ejemplo si temo que mi hijo se enferme y muera se que tener miedo solo afectara mi claridad mental para ayudarlo asi que me repongo y me apresto a estar sereno para hacer lo que haya que hacer.
pero para mi la respuesta es la respiracion, uno aprende a respirar practicando alguna clase de meditacion, en mi caso empece de pequeño, asi que cuando veo alguie presa del panico, me es un poco dificil entender por que no respiran tranquilamente, que automaticamente el panico huira.
una ultima reflexion... el miedo no es ser egoista?
si al fin en la vida todo pasa , hasta la vida misma, a que le temo si al final estoy vivo solo un instante en el tiempo. lo malo, lo bueno todo pasa.
Claro cielo como cres ke no
miedo a enfermarme de una enfermedad de ya no tenga remedio (es ke de todo me enfermo jejejeej)
miedo a ke se vayan mis padres y ke no vuelva a verlos
me asusta ver tanta gente indigente ke algun dia fueron fuertes y jovenes como nosotros y tenian su buen trabajo y casa y de pronto desapareció...
Mira te cuento hace un año fuimos a divertirnos a unas albercas y ps mis primos mucho menores ke yo uno de 9 y otro de 7 kerian estar en una alberca con resbaladero mi tia no los dejaba y los niños estaban ahi nomas sentados en la orillita de la alberca porke mi tia tenia miedo de ke se resbalaran, se ahogaran o se dieran un golpe enla cabeza en el resbaladero total asi paso 2 horas hasta ke le dije ke porke no los dejaba y me explico ke tenia miedo ke les pasara algo....
Bueno ellos no se estan divirtiendo le dije y si no los dejas correr riesgos solo les inculcaras miedos ke no deben de tener los haras miedosos y faltos de tomar decisiones por ellos mismos...
Asi ke los dejo subir y se divirtieron de lo lindo SIN NINGUN CONTRATIEMPO; al final ya cuando nos ibamos a subir al carro ibamos por un puentecito de madera se ropieron las tablas una le pego a mi primo el codo y le razguño el brazo le provoco ke saliera sangre y mi otro primo se cayo y yo junto con el nos llevamos un buen trankazo y unos moretones...
AKI EL ASUNTO ES KE LOS PELIGROS ESTAN DONDE KIERA Y AUNKE ESTES AL PENDIENTE LOS ACCIDENTES LE PUEDEN PASAR A CUALKIERA
HASTA AL MEJOR CASADOR SE LE VA LA LIEBRE
EL MIEDO ES ALGO Q NOS PARALIZA,Q NO NOS DEJA PENSAR,SER NI SIQUIERA VIVIR,TRATA DE PONERTE POSITIVA,TU MENTE ES CAPAZ DE TENER LOGROS INCREÃBLES,ENTONCES TOMA ESTO:CUANDO TE VENGA A TU CABECITA UNA IMAGEN FEA DE TU HIJO X EJEMPLO,DI CON FUERZA Y CONVENCIDA NADA MALO LE IRA A PASAR,REPITELO TODA LAS VECES Q TE SEA NECESARIO,REZA MUCHO,EL PODER DE LA ORACIÃN HACE MILAGROS,Y PRONTO VERAS LOS RESULTADOS,TE DESEO TODA LA SUERTE DEL MUNDO,TU PUEDES,YO TE LO ASEGURO,ADELANTE
Glot.
yo sufro de crisis de pánico, que es algo más agudo y crónico que tus miedos y lamentablemente debo tomar medicamentos.
Pero me producen un poco de depresión. No sé que es peor los miedos o la depresión.
Las terapias con psiquiatras o psicologos no sirven asi es que no pierdas dinero en ellos. Yo tomo clonazepan, medio miligramo cada noche. Quizás te sÃrva. Suerte!!!!!
Aprende a vivir con tus miedos, todos tenemos nuestros miedos pero imaginate que todos vivieramos aterrados, lo mejor es hacerlos a un lado y ver lo positivo de la vida.
Suerte
averigua que siempre hay lugares en donde el psicologo te trata sin costo alguno,o si pagas es poco.Creo que es en las universidades,donde tienen la carrera de psicologia,los estudiantes te tratan,pero con la supervision de sus maestros.Ti eres una person a que no tienes seguridad en ti misma y eso es lo que te produce ese miedo,miedo a todo.Arregla tu situacion cuanto antes,ya que puedes trasmitir tus temores e inseguridades a tus hijos.Suerte
emborrachate
tener que ir a un psicologo.