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Tranquila y no dejes de amamantar a tu bb, la leche de pecho siempre parece mas aguada, lo principal es que te alimentes bien, come sano, muchas frutas, verduras y sobre todo liquido. Vas a ver que asi la produccion de leche va a aumentar, y pon a tu bb a tomar a libre demanda, si no se llena vuelve a darle, eso tambien te ayudara. Suerte!

Mira, son mitos lo que muchas mamás dicen, no hay leches aguadas, ni "gatunas", ni nada de eso. Mientras tu estés sana y lleves una alimentación sana, toda la leche materna es de buena calidad, con todos los nutrientes necesarios para tu bebé.

Pega a tu bebé al seno cada vez que pida, acuerdate que los bebés se alimentan a libre demanda, y si así lo haces vas a producir la cantidad necesaria para alimentarlo sin la necesidad de usar leche de fórmula.

Toma agua, nada de lo que recomiendan sirve, eso de los atoles, la cerveza y no sé que tantas cosas más, sólo pueden lograr que subas de peso y no te ayuda. Come caldo de pollo con verduras o ensaladas de verduras, mucha gente le tiene miedo a ciertas verduras que por que les cae mal a los bebés, pero yo no creo en eso ya que yo llevo una alimentación a base de una ensalada diaria de jitomate, lechuga, pepino y mi hija no sufrió de cólicos o diarreas a causa de mi alimentación, de hecho a sus 5 años le encantan al igual que a mí todas esas verduras.

No te desesperes, porque creo que la mayor parte de las mujeres no lo intentan lo suficiente y termina por darle biberón.

Suerte!

Ah! te cuento esto porque yo amamanté a mi hija por 8 meses y medio, trabajando de 9 a 7 de la noche, así es que si tú estás en casa tienes todo el tiempo para lograrlo.

Mira nuestro cuerpo es sabio y producimos la leche como nuestro bebé la necesita, mi hermana por ejemplo pudo ver que con su primer hijo la leche era muy blanca, mientras que con la segunda era mas bien transparente, por lo que le surgió la duda y el doctor le comentó eso, que esa era la leche que la bebé necesitaba y el cuerpo la producía así por eso...

Tu simplemente alimentate bien, aunque aun las mujeres desnutridas tienen buena leche y aun en esos casos es mil veces mejor que la fórmula, eso esta documentado solo que ahorita no tengo a la mano el estudio respectivo para pasartelo. EN cuanto a que dices que no se llena, fijate bien que este tomando la leche del final de la toma, la leche del principio siempre es mas "aguada", mas transparente porque tiene la finalidad de saciar la sed y tiene muchas proteínas y azúcares, es la que sale después la que es mas "pesada", la que contiene mas calorías y, por tanto, la que los llena, de manera que si tu no dejas que tu bebé succione lo suficiente de un pecho y antes de que acabe con ese lo pasas al otro o el nene se queda dormido, entonces no esta tomandose la leche del final de la toma, lo cual ocasiona que no se llene, así que prueba eso, ponlo en un solo seno lo mas posible, si sigue con hambre ofrecele el otro, pero no lo estes cambie y cambie porque entonces solo estas produciendo la leche inicial y así nunca se va a llenar.

"La cantidad se ajusta a lo que el niño toma y a las veces que vacía el pecho al día. La calidad también varía con las necesidades del niño a lo largo del tiempo. Durante los primeros días, la leche es más amarillenta (calostro) y contiene mayor cantidad de proteínas y sustancias antiinfecciosas; posteriormente aparece la leche madura. Su aspecto puede parecer "aguado" sobre todo al principio de la toma, ya que es hacia el final de la misma cuando va aumentando su contenido en grasa. Sin embargo, no existe la leche materna de baja calidad; ésta siempre es adecuada al bebé y es todo cuanto necesita."

mira deja que tu bebe tome a libre demanda las veces que kiera y veraz como te saldra mas y mas. lo que yo hacia era tomar una taza de avena caliente con un pan tostado en ayunas y cenaba solo eso el mejor de todos es el atol de elote esa produce mucha leche creeme que funcionaba tanto asi que mi pobre nena se ahogaba jejeje, no comas comidas con muchos condimentos osea pmienta, canela etc, y mucha pero mucha agua suerte cpn tu bb y olvidate de darle leche de lata eso es malo para ellos nada mejor que la leche de su mami asi tu bebe tendra mejores defensas al consumirla, aaaaaaaa y cuando sientas bolitas de leche masajeate esa area para que tu baby se la tome porq no es bueno dejar eso ahi ya que duele mucho y trae consecuencias en el futuro hazlo muchas veces ese masaje circular a tus pechos incluso antes de darle de comer a tu bebe

existen unas pastillas que puedes tomar que es para lo mismo, son de levadura de cerveza(igual preguntale a tu Doc) pero se que son buenas y extimula a que te salga mas leche, igual tu alimentacion !.. haste licuados, avenas o atoles calientitos. Caldos de pollo o res, en fin.. el chiste es liquido, mucho liquido y pues obvio mas vitaminas para que la leche sea mejor y contenga mas nutrientes. Suerte!

a mi me pasaba lo mismo y era por mi mala alimentacion, asi ue empese a tomar mucha leche y mas que todo agua, y los pechos se me llenaban con mucha leche y sobre todo comia muchos cereales.

suerte

Felicidades por la decición de seguir amamantando!

Te recomiendo que tomes levadura de cerveza(es un producto natural).

Bebé mucho liquido, lacteos y alimentate en general muy bien.

Si tenes sacaleche podes sacarte leche y refrigerarla asi el dia que no le alcanzó con la leche de tu pecho le preparas un biberon con la que te sacaste.

Igualmente no te preocupes que la leche materna siempre es aguada a la vista.

cariño recuerda que de la cantidad d tiempo que tu bebe agarrar el pecho dependerá la cantidad de leche que te salga no te preocupes por eso tu siguele dando el pecho a tu bebe mientras puedas trata de tomar mucho liquido...!!! yo tomo mucha agua y avena para que me ayuda a producir m,as leche y aunque mi nena para solo el día con el pecho en la boca jajaja nunca se llena siempre termino dándole su formula es normal solo ten paciencia y toma mucho liquido.