¿COMO HAGO YOGURT CASERO LIGHT! QUE SEA DIETETICO?
quiero hacer yogurt casero pero que sea LIGHT que tenga muy pocas calorias... me pueden dar una receta exacta.... ya tengo los ingredientes... yogurt natural descremado, 1 litro de leche descremada, y pulpa de fresa...
pero quisera que me explicaran perfectos los pasos a seguir.. y cuantas porciones me da 1 litro de leche... gracias :)
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Pone a hervir un litro de leche, deja que se entibie. Recien ahi volca el yogurt, mezcla bien. Mantene la preparacion bien tapada fuera de la heladera, unas 14hs. Necesita estar en un lugar templado, yo lo tapo con alguna cobija. Despues de ese tiempo a la heladera!!!
Endulza con algun edulcorante. Podes agregarle la fruta que prefieras, triturada y si te gusta de vainilla solo agrega unas gotitas de esencia.
Quedan buenisimos!!!!!!! Solo dale el tiempo que te mencione bien tapado y abrigado. Despues en la heladera dejalo un par de horas.
Mira antes que nada quiero ser honesta y sincera, yo estoy casada con un señor que su familia era libanesa católica, te digo esto último por que las recetas creo que son distintas, yo te voy a dar la que hago yo que es p
para unas 8 personas.
Ingredientes: 5 litros de leche y 2 potes de yogur natural
Preparación: Hervor la leche, dejar enfriar, cuando esté tibia, mezclar el yogur con la leche
Dejar toda la noche tapado y al día siguiente volcar en una bolsa de lienzo para que se descarte el suero.
Dejar así por 24 horas. Al otro día volcar en un bol y batir un poco.
Debe dejarse en la heladera para cuando desee servirse. Ahora si vos le queres mezclar pulpa de fresas no le saques el suero así será más liquido. de lo contrario que va a quedar un yoigur relativamente espeso a mi me gusta más.
Te repito es el yogur arábe.
SABÍAS QUE:
Cuando sueñes con la persona que te guste, esa persona durmio pensando en tí?
SABÍAS QUE:
Cuando se te salga el nombre de la persona a quien amas o de quien sea, esa persona esta pensando en tí?
SABÍAS QUE:
Cuando un chico/a te baja la mirada, esa persona esta loca por tí?
SABÍAS QUE:
Cuando te toca el cabello esa persona también esta loca por tí?
SABÍAS QUE:
Cuando te mira a los ojos te quiere más de lo que piensas?
SABÍAS QUE:
Cuando te mira de frente te ama?
SABÍAS QUE:
Cuando te mira mucho no puede vivir sin tí?
SABÍAS QUE:
Si se despide despacio es porque no te puede dejar ír?
AHORA PIDE UN DESEO!!!
Con el nombre de la persona a quien amas y esa persona te demostrará que también te ama
SI COPÍAS ESTO A...
5 respuestas - tu deseo se cumplirá en un año
10 respuestas - tu deseo se cumplirá en cinco días
10 a 15respuestas- tu deseo se cumplirá mañana
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