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Pues informate bien en primera para que asi puedas contestarles sus dudas, el unico problema que uedo ver es que piensen que tienes trastornos alimentarios pero pues tu simplemente expliicales tus razones y explicales que dieta vas a seguir (pero checa que realmente cubra tus necesidades)

Te recomiendo que optes por ser ovolactovegetariana o sea eliminar la carne pero conservar todos los demas productos animales porque estas en crecimiento y si no tendrias algunos problemas en ajustarte a tus requerimientos.

Veras que si vas con todas las respuestas en la mano y tranquilizas a tus papas respecto a que no lo haces por querer bajar de peso o alguna razon incoherente lo tomaran a bien y como cereza del pastel incluso podrias ofrecerte a cocinar d evez en cuando para todos y asi mejorar la salud familiar.

Suerte!!

Mira habla con ellos, diles q a ti no te esta gustando la carne y quieres comer a lo "vegetariano", no creo q ellos digan nada por q eso no es cosa de otro mundo xD y ellos tomaran su respectiva decision, pero pues obviamente si a ti te gustan toda las clases de verduras y eso porsupuesto q puedes ser vegetariana, solamente habla con tus padres pacientemente....

Suerteeeeeee

mira agarralos en algun momentocuando esten juntos y diles no creo q les caiaga X q al ser vegetariana ahorras dinero jejej

pero eso si come mucha soya es muy rica

mama, papa

QUIERO SER VEGETARIANA..

asi de facil :\

Bueno yo me reuniria con ellos y les dijera:

Hola papis yo queria hablar con ustedes desde un tiempo para aca he visto que no me gusta la carne y la verdad me gustaria ser vegetariana aparte que soy una adolescente ya y de verdad esto me ayudaria a estar sana y a verme linda... Mami tu me puedes ayudar con los alimentos????

Me parece facil eso les dijera yo pero me gusta mucho la carne y tambien los vegetales me gustan los dos asi q....

Pues depende si queres ser vegetariana o semivegetariana

poor que los semivegetarianos comen aceite huevos leche queso lo unico que no comen es carne.

y los vegetarianos de verdad no comen absolutamente nada que tenga que ver o que provenga de un animal osea la leche viene de la vaca etc si me hago entender?

ok

de eso depende por que ejemplo quieres ser semi vegetariana le dices a tus padres que prefieres inclinarte a la todo menos carne y ya pero.

si quieres ser vegetariana hum te cuento seria dificil por que tendrian que hacerte una comida diferente y eso lleva mucho complique en fin eso es todo solo diles no pasas de una peke discucion y ya.

ojala te ssirva y suerte con tus padres.

mira yo tengo 14 años y soy hija de padres vejetarianos lo primero que tienes que hacer es boscar una piramide aimenticia que te diga como sustiuir las proteinas y despues explicar a tus papas que dejar de comer carne no hara que te desnutras que es lo que les preocupa a tus papas(a ver cuanto tiempo aguantas)

Primero hablas con tu madre quien debe ser la que cocina. Exolicale que rechazas la carne por un sentimiento desde muy adentro hacia los animales y su muerte, la sensacion que tienes cuando la masticas y obviamente cuando tragas. Tu organizmo enciende alarmas de desagrado, lo que te provoca quizas el vomito.

Siendo que tu mama lo comprenda, sera mas facil entre dos explicarle a tu padre. Ademas eres una señorita y sabes expresarte, asi que no tendras problemas en que tarde o temprano te ayuden a evitar comer carne. Suerte

pues facil, sientalos y diles que quieres que te entiendan en lo que les vas a decir, puedes decirles pues la verdad niña, que no toleras la carne y que te apoyen por que quieres ser vegetariana, comer sano y pues necesitas su apoyo para que ellos te preparen los alimentos que tu ahora comeras, o tu puedes preparartelos, y que no e juzguen y ya!!! son tus papas agarraran la onda!

solo diles y ya son tus padres no tiene nada de malo