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Con 12 años, lo mejor es ponerte unas gafas ya que sino, la graduación te puede ir subiendo. Las lentillas tendrás que usarlas a partir de los 16 años que es cuando se estima que la córnea (Tu ojo) está totalmente desarrollado.

A todo lo demás, no le hagas caso. Hay mucho sinverguenza.

Hay unas persona que venden un médoto"método bates" para mejorar la visión a través de ejercicios. Y es totalmente falso, es un sacacuartos¡¡

Hazme caso, ponte unas gafas chulas y ya está¡¡¡ Hoy en dia casi todos los niños llevan¡¡¡

Siempre hay que tener lentes de repuesto Si lo tuyo es graduacion +, o sea para hipermetropia o presbicia, lamentablemente deberas recurrir a esas lentes descartables que venden en las farmacias, no es lo mejor pero te ayudaran a salir del paso Pregunta, ya somo dos: como es que escribes?*

no puedes, desgraciadamente

Come zanahorias xD

Cómo mejorar la vista sin lentes correctores.

Para la gente que quiere mejorar la vista sin el uso de anteojos o lentes de contacto, ahora hay más opciones disponibles, más que nunca. Es de gran ayuda realizarse una prueba de la vista para obtener un diagnóstico claro de los problemas que enfrentas. Recuerda que si has estado usando lentes correctores por un tiempo, tu vista de hecho podría resultar dañada por el incremento de tu dependencia en ellos. Hay algunos remedios que han estado en circulación durante años, mientras que otros métodos quirúrgicos son desarrollos más recientes. El deterioro de la vista no necesariamente comienza en los ojos, así que un examen físico completo es una buena idea.

Instrucciones

1

Aprende entrenamiento visual. Este método fundado por el optometrista de Nueva York, William Bates, es una manera de entrenar nuevamente los músculos del ojo que pueden dañarse debido al estrés. Los ejercicios se concentran en enseñarles a los músculos a relajarse, lo que mejora la visión. El entrenamiento visual demanda que pases mucho menos tiempo usando lentes correctores y te pide realizar ejercicios sin ellos. La teoría es que la visión es una habilidad adquirida como el caminar o usar las manos y, como niños, nos enseñamos de forma inconsciente a usar nuestros ojos. Ninguno de estos ejercicios requiere de un equipo especial.

2

Haz que te realicen una cirugía LASIK (Laser Assisted Insito Keritomilieusis). Para ella se emplea un láser excimer que altera la forma de la córnea. Se usa una hoja o un láser para cortar una parte de la córnea y revelar el estroma (el centro de la córnea). Luego se emplea un láser para extirpar una cantidad predeterminada de estroma y se reemplaza la capa superior de la córnea. Si estás involucrado en deportes de alto contacto, tienes una condición médica que retrasa la sanación de las heridas o te han diagnosticado con córneas finas, la cirugía LASIK quizás no sea la adecuada para ti.

3

Come alimentos que mejoren tu visión. La dieta es algo en lo que la mayoría de la gente no piensa cuando quieren mejorar su vista, pero una deficiencia de vitamina podría ser la causa. Las zanahorias son ricas en vitamina A y beta caroteno, que ayuda a preservar los recubrimientos superficiales del ojo. Los huevos tienen aminoácidos y sulfuro, que ayuda a evitar la formación de cataratas. Los vegetales de hojas verdes tienen carotenoides que protegen al ojo del daño del sol. Las bayas de Goji poseen antioxidantes que le ayudan a los ojos a ajustarse con mayor rapidez a la oscuridad.

Usa lentes de contacto con el mismo color de tus ojos kaska LOL na enserio anda a el doctor que revis los ojos xd

Con ejercicios mueve tus ojos en círculos varias veces todos los días a los 4 días notarás un cambio radical mi panchita preciosa

Para fumadores sin control, para los fumadores que exceden de 40 cigarrillos diarios y piensan que no podrán dejar de fumar de golpe hay una solución, es aquí https://tr.im/1BqL8 , en el volumen Dejar de Fumar en 7 Días.

En el manual Dejar de Fumar en 7 Días de aquí encontraras una variedad de tratamiento que te ayudara a que, progresivamente abandones el tabaco.

Una de los métodos que encontraras en este volumen es el plan para estrechar poco a poco el tabaco. Fumar, el primer día del tratamiento, cinco cigarrillos menos que el previo. No fumar en ayunas. Antes de fumar un cigarrillo piense por qué va a fumar y qué perdería si no lo harías. Retrase media hora el consumo del primer cigarrillo del día. No vacíe el cenicero durante el día. Deje que se acumulen las colillas. Le servirán como control de lo que fuma. Tome mucho líquido (ni café ni bebida). Consuma alimentación natural. Calme su ansiedad hablado con chicles dietéticos, mastique maíz de acoro (se consigue en farmacias y herboristerías). Moje el filtro de los cigarrillos con colorante madre y caladium (remedio homeopático que disuade de fumar).

Durante una semana repita la misma operación fumando cinco cigarrillos menos cada día y aunque parezca una técnica muy sencilla veras como dará sus frutos.