¿Cómo no quedarme dormido?

Tengo 20 años, y estoy en la universidad, la carga de tarea es muy pesada, y regularmente duermo 4 horas pero ahi semanas que no duermo o duermo 3, ¿quería saber cómo mantenerme deespierto?

Es mi último año.

Técnicas, métodos, teorías, consejos, se acepta lo que sea.

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