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Espero que encuentres tu receta que necesitas:

www.sigma-alimentos.com recetas.pdf

puedes comprar salsa de chipotle knorr, viene en cajita... entonces nadamas sofries cebolla en rebanadas, el guten y luego bañas con la salsa de chipotle y listo! acompañas con arroz blanco!!

Mi mama lo prepara tambien picando cebolla, ajo, tomate y chile... pone todo en una olla y queda muy rico...

tambien puedes hacerlo estilo oriental... coces un poquito el guten con aceite y ajo y reservas. Luego en la misma olla pones zanahoria en tiras, luego brocoli en troncos pequeños, luego apio y pimientos verdes y rojos, luego champiñones y cebolla en rodajas, luego champñones y la carne de nuevo... cuando esten blanditas las verduras le pones salsa de soya y gotitas de limon y listo!!

Tambien lo puedes saltear con pimientos verdes y rojos y cebolla y comer en taquitos como fajitas :D

En casa consumimos mucho guten (=

prueba la version de pollo desmenuzado (=

yo lo preparo de la siguiente manera.guiso chorizo con poco aceite ya que este frito le agrego cebolla picada la dejo que se acitrone ,y después le agrego el gluten.lo sirvo con tortillas de maíz y una salsa roja