Hay 2 cosas que determinan la producción de leche: cuanta cantidad chupa el bebé y tu alimentación.
1. Cómo más chupa el bebé, más el pecho produce. Si les das biberón de suplemento, tu bebé no tendrá hambre cuando le ofreces el pecho, y cómo cuesta más chupar de un peche de un biberón que fluye solo sin chupar, tu l bebé lo dejará, y ¡tu pecho dejará de producir! Así que lo importante es siempre ofrecer el pecho primero al bebé cuando indica que tiene hambre (NO esperes a las 3 o 4 horas como a veces se dice) e insitir. Intenta NO dar suplemento (ninguna marca de lecha es mejor que la leche materna) y si lo haces, sólo muy poquito, que pronto vuelva a tener hambre y le das el pecho de nuevo, hasta que se regularice la producción. También puedes probar de sacar leche con un saca leche (que puedes dar al bebé en un biberón) para estimular la producción.
2. Cuida tu alimentación: es muy importante beber mucho líquido (NO alcohol) pero leche, mucha o yogures si no te gusta la leche, y mucha agua. Además, toma levadura de cerveza, que ayuda mucho a la producción, pero en POLVO, NO bebiendo cerveza. La levadura de cerveza es el ingrediente que hacer fermentar la cerveza, así que es cierto que está presente en la cerveza, pero la cerveza lleva también alcohol, que pasa directamente a la leche, malo para tu bebé! En cambio, la levadura de cerveza en polvo, que se vende en tiendas de dietéticas, no tiene ningún inconveniente y es muy eficacz para aumentar la lactación. La puedes diluir en zumos o leche, añdir a sopas y ensaladas,etc.
Ánimo, el pecho humano está hecho para nutrir a los bebés, ¡pronto tendrás toda la leche que necesita tu bebé!
Toma unos 15 a 20 minutos algo caliente, por ejemplo CAFE CON LECHE, ATOLE DE AVENA, DE AJONJOLI, RUDA CON CHOCOLATE y en un ratito tus sentiras como tus senos crecen y camina la leche por tu espalda, palabra que funsiona.
Debes tomar mucho liquido, comer sano, frutas, verduras y asà veraz como la producción de leche va a aumentar. Y lo principal es poner a tu bb al pecho cada vez que lo reclame, eso estimula las glándulas mamarias, por ahà los sientes flojos, lo que no significa que no tengan leche, es normal los pechos no deben estar duros.
La leche materna es lo mejor que le puedes dar a tu bb, tengo 3 hijos, la mayor solo tomo hasta los 6 meses, por cuestiones de trabajo, la del medio solo pecho hasta los 14 meses, y por ultimo el bb de 15 meses, que aun toma pecho. Suerte!
PUES MIRA AY VARIAS PERSONAS QUE DICEN Q TOMANDOO CERVESA PERO YO EN LO PERSONAL NO TE LO RECOMIENDO XQ LUEGO EN EL BEBE PUEDEN REPRESENTARSE LAS CONSECUENCIAS YO TE RECOMIENDO MUCHISIMO EL ATOLE DE MASA O DE AJONJOLI ESO ES BUENISIMO [TU LO TIENES QUE TOMAR] VERAS Q ALCABO DE UN TIEMPO EMPESARAS A PRODUCIR MAS LECHE DE LA QUE AHORITA TIENES ESOO ES BUENISIMO LA VERDAD YO NO TENGO NINGUN HIJOO PERO MYY MAMA ME DIJOO Q ELLA TAMPOCO TENIIA MUCHA LECHE Y EMPESO A TOMAR ESOS ATOLES Y LE FUNCIONO MUY BIEN
[EL ATOLE LO TIENES Q TOMAR UNO POR DIA] Y VERAS COMO TE SIRVEEE
TE DESEEO MUCHISIMA SUERTEEE EN VERDAD :D
Y QUE TU BEBE ESTE EN LAS MEJORES CONDICIONESS Y SE MANTENGA SANITO Y FUERTE..
pues muchas personas dicen que es bueno tomar mucha avena, maizena y cosas asi. En realidad en el hospital solo m dijieron que tomara bastante agua y pusiera a comer al bebe de mi pecho de 15 a 20 minutos y si al rato volvia a quere igual lo pusiera, pero que le diera lo menos posible la botella y el chupon. Porque eso reduce la productividad de leche, trata de poner a tu bebe al pecho aunque tu sientas que no te sale nada y asi te va a volver a salir leche suerte!!!!
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Hay 2 cosas que determinan la producción de leche: cuanta cantidad chupa el bebé y tu alimentación.
1. Cómo más chupa el bebé, más el pecho produce. Si les das biberón de suplemento, tu bebé no tendrá hambre cuando le ofreces el pecho, y cómo cuesta más chupar de un peche de un biberón que fluye solo sin chupar, tu l bebé lo dejará, y ¡tu pecho dejará de producir! Así que lo importante es siempre ofrecer el pecho primero al bebé cuando indica que tiene hambre (NO esperes a las 3 o 4 horas como a veces se dice) e insitir. Intenta NO dar suplemento (ninguna marca de lecha es mejor que la leche materna) y si lo haces, sólo muy poquito, que pronto vuelva a tener hambre y le das el pecho de nuevo, hasta que se regularice la producción. También puedes probar de sacar leche con un saca leche (que puedes dar al bebé en un biberón) para estimular la producción.
2. Cuida tu alimentación: es muy importante beber mucho líquido (NO alcohol) pero leche, mucha o yogures si no te gusta la leche, y mucha agua. Además, toma levadura de cerveza, que ayuda mucho a la producción, pero en POLVO, NO bebiendo cerveza. La levadura de cerveza es el ingrediente que hacer fermentar la cerveza, así que es cierto que está presente en la cerveza, pero la cerveza lleva también alcohol, que pasa directamente a la leche, malo para tu bebé! En cambio, la levadura de cerveza en polvo, que se vende en tiendas de dietéticas, no tiene ningún inconveniente y es muy eficacz para aumentar la lactación. La puedes diluir en zumos o leche, añdir a sopas y ensaladas,etc.
Ánimo, el pecho humano está hecho para nutrir a los bebés, ¡pronto tendrás toda la leche que necesita tu bebé!
Toma unos 15 a 20 minutos algo caliente, por ejemplo CAFE CON LECHE, ATOLE DE AVENA, DE AJONJOLI, RUDA CON CHOCOLATE y en un ratito tus sentiras como tus senos crecen y camina la leche por tu espalda, palabra que funsiona.
Hola mira por experiencia te puedo aconsejar, que tu alimentación sea rica en lÃquidos, caldos, atoles, agua, también puedes complementarla con unas vitaminas en mulateada que consigues en la farmacia se llama enfamom de MeadJohnson, yo tome este suplemento unos meses antes de que naciera mi primera hija y mis senos comenzaron a crecer después de que nació lo tome un mes mas en conjunto con mi alimentación realmente tuve mucha leche. Pero también recuerda que cada organismo es diferente, suerte y no te desesperes.
Hola, primeramente felicidades por tu bb, ya me inmajino tan lindo k a d estar, bueno yo t dire k ami me paso lo mismo asà k t dire mis experiencias, al principio k tienes atu bb, como alos 2 dÃas tu leche comienza a bajar abundantemente, eso es normal a medida k ban pasando los dÃas, y a medida d cada cuanto amamantas atu bebe la leche ba abundando, por ejemplo si le das atu bb cada k el tiene hambre nose cada hora cada 2 horas en fin eso t funcionara perfecto porke sabias k entre mas pongas a tu bebe al pecho mas leche producirás auke tu no sientas notarlo asà es, t recomiendo estar trankila es desir nada d estres ya k uno keda todo estresado por el parto, y eso deja tus oficios por un lado y dedicate exclusivamente a tu bb, eso es mas importante, y descansa siempre k puedas cuando el duerme, y lo mas importante alimentate bien no dejes pasar comidas, toma muchos likidos, y mas k contengan vitaminas el jugo d naranja ayudara muchÃsimo porke también ayudara ala piel d tu bb,y avena, es muy buena no t preocupes tanto, porke el estres la mala alimentación el cansancio hase k tu leche disminuya, t lo digo por experiencia propia yo tube k recurrir a una consejera d leche materna, y esos son los consejos k me dieron y funciono, yo me obsesionaba por tener todo limpio me pasaba mis comidas no descansaba, cuando el bb dormÃa, según yo le daba d comer al bb cada 3 horas porke asà tenia k ser, eso no funciona asà se les da d comer cada ves k tengan hambre si cada 30 minutos kieren cada 30 minutos hay k darles, y algo muy, tierno para ti para el eske sienta el calorcito d mama, mira acuesta atu bb junto atii pero tu tienes k estar sin nada,, sin blusa, sin sostén, pegalo a tu pecho, eso influirá muchÃsimo, porke sabias k la leche materna también tiene k ver con la mente del bebe, asà el t sentirá t holera, y sabrá k tu eres su mami,,bueno amiga espero t sirban mis consejos, cuidate mucho y cuida atu prÃncipe o princesita nose pero lo k sea a de estar presiosito,, mucha suerte y no t preocupes k si hases estos consejos tendrás leche hasta para otro bb, suerte y k (DIOSITO LOS BENDIGA)(:)
Debes tomar mucho liquido, comer sano, frutas, verduras y asà veraz como la producción de leche va a aumentar. Y lo principal es poner a tu bb al pecho cada vez que lo reclame, eso estimula las glándulas mamarias, por ahà los sientes flojos, lo que no significa que no tengan leche, es normal los pechos no deben estar duros.
La leche materna es lo mejor que le puedes dar a tu bb, tengo 3 hijos, la mayor solo tomo hasta los 6 meses, por cuestiones de trabajo, la del medio solo pecho hasta los 14 meses, y por ultimo el bb de 15 meses, que aun toma pecho. Suerte!
toma muchisima agua y estimula tus pechos con al extractor de leche cada 2 o 4 horas...a mi me funcionó.
A mi me sucedio lo mismo pero yo tenia problemas de anemia, te recomiendo qe vallas a un medico pediatra o especialista en lactancia..
te invito a mi foro de madres, embarazo y anti embarazo http://mimaternidad.foroactivo.com/forum
PUES MIRA AY VARIAS PERSONAS QUE DICEN Q TOMANDOO CERVESA PERO YO EN LO PERSONAL NO TE LO RECOMIENDO XQ LUEGO EN EL BEBE PUEDEN REPRESENTARSE LAS CONSECUENCIAS YO TE RECOMIENDO MUCHISIMO EL ATOLE DE MASA O DE AJONJOLI ESO ES BUENISIMO [TU LO TIENES QUE TOMAR] VERAS Q ALCABO DE UN TIEMPO EMPESARAS A PRODUCIR MAS LECHE DE LA QUE AHORITA TIENES ESOO ES BUENISIMO LA VERDAD YO NO TENGO NINGUN HIJOO PERO MYY MAMA ME DIJOO Q ELLA TAMPOCO TENIIA MUCHA LECHE Y EMPESO A TOMAR ESOS ATOLES Y LE FUNCIONO MUY BIEN
[EL ATOLE LO TIENES Q TOMAR UNO POR DIA] Y VERAS COMO TE SIRVEEE
TE DESEEO MUCHISIMA SUERTEEE EN VERDAD :D
Y QUE TU BEBE ESTE EN LAS MEJORES CONDICIONESS Y SE MANTENGA SANITO Y FUERTE..
pues muchas personas dicen que es bueno tomar mucha avena, maizena y cosas asi. En realidad en el hospital solo m dijieron que tomara bastante agua y pusiera a comer al bebe de mi pecho de 15 a 20 minutos y si al rato volvia a quere igual lo pusiera, pero que le diera lo menos posible la botella y el chupon. Porque eso reduce la productividad de leche, trata de poner a tu bebe al pecho aunque tu sientas que no te sale nada y asi te va a volver a salir leche suerte!!!!
Yo creo que no vas a poder producir mas, http://peques.directoriodebelleza.com/