Verified answer

Ok:

en primera haciendo ejercicio no solo adelgazas la cara, adelgazas

todo el cuerpo, y no ya eres delgado, o estas conforme con tu cuerpo

es porque asi son tus genes o porque no estas comiendo bien, tal

vez sea que comes mucha sal. y la sal hincha.

En fin te dare estos faciles consejos:-)

1

Haz más ejercicio y lleva una dieta saludable que incluya mucha fruta fresca, vegetales y agua y reduce las comidas fritas, procesadas o refinadas como el azúcar. Puede que esto no sea lo que deseabas oír, pero reducir la grasa en todo tu cuerpo es la mejor manera de eliminar la grasa facial también.

2

Ejercita tu rostro. Simples ejercicios faciales no ayudarán a quemar la grasa facial; sin embargo, puedes reducir la apariencia de la grasa facial tonificando los músculos de tu rostro. Párate frente al espejo y abre tu boca lo más posible, sacando tu lengua, empujando tu mentón hacia adelante y abriendo bien tus ojos. Mantente así por 5 o 10 segundos, relájate y repite 5 veces más y hazlo todos los días.

3

Aplica crema reductora de celulitis a tu cara y cuello para aflojar y deshacerte de la grasa facial, asegurándote de aplicar la crema con masajes profundos para mejores resultados. La mayoría de estas cremas están hechas para el cuerpo, por tanto asegúrate de buscar una crema que no dañará la piel sensible del rostro y sigue las instrucciones con atención. Antes de aplicar en toda la cara, prueba en la piel detrás de tus orejas para asegurarte de que no tienes alergias o que tu piel no es demasiado sensible.

4

Ponte en contacto con un cirujano plástico para tomar medidas más invasivas para remover la grasa facial. Con la tecnología actual, los procedimientos varían desde estirar la piel con luz, utilizar finos hilos para tensar la piel, hasta procedimientos para quitar la grasa. Para seleccionar el procedimiento adecuado para ti, es imperativo que lo consultes con un cirujano calificado y que investigues intensamente antes de tomar una decisión.

Saludos, y espero que los practiques

bye♥

Hola solo te puedo recomendar lo que a mi me funciono al final después de probar decenas de dietas

http://tinyurl.com/BajarDePesoyNoRecuperar1

las dietas no funcionan ya que el efecto rebote se encarga de que no pierdas esos kilos, aca e dejo lo que a mi me funciono al final sin efecto rebote

http://tinyurl.com/ComoPerderPesoParaSiempre1

a puede ser de jamaica, pero natural y sin azúcar, la puedes prepara a manera que no se concentre mucho, para que no te sepa amarga. Acuerdate que la jamaica, es diuretica.

OJO: REDUCE LA SAL DE TUS ALIME

En todas las comidas, y entre comidas, es decir en cualquier momento que sientas hambre, pero que aún no sea la hora de tus alimentos, puedes tomar agua, obviamente sin azúcar. Diariamente 2 litros.

El agua puede ser de jamaica, pero natural y sin azúcar, la puedes prepara a manera que no se concentre mucho, para que no te sepa amarga. Acuerdate que la jamaica, es diuretica.

OJO: REDUCE LA SAL DE TUS ALIMENTOS. A LAS ENSALADAS, NO LE PONGAS SAL.

Si te sientes un poco mal, por la falta de azúc

za a quemar el mùsculo.

La intensidad debe ser baja, a una frecuencia cardiaca de entre 120 y 140 latidos por minuto, que puedes medir con un aparato o hay maquinas de ejercicio que te lo muestran. Si vas mas rapido, el ejercicio se convierte en anaerobico y servira para mejorar resi

La celulitis es lo peor. De verdad. Te deja unas piernas horribles y tanto en la calle como en los momentos íntimos te hace parecer horrible.

Afortunadamente hay muchas formas de combatir la celulitis. Yo las he probado casi todas y me he dejado mucho dinero en ellas, y he tardado muchísimo en encontrar alguna que me convenciese. Pero al final la encontré y ya no tengo los problemas que tenía antes.

Lo primero que tienes que hace

no comer casi y aser mucho ejercicio en la manana y en la noche

La celulitis es lo peor. De verdad. Te deja unas piernas horribles y tanto en la calle como en los momentos íntimos te hace parecer horrible.

Afortunadamente hay muchas formas de combatir la celulitis. Yo las he probado casi todas y me he dejado mucho dinero en ellas, y he tardado muchísimo en encontrar alguna que me convenciese. Pero al final la encontré y ya no tengo los problemas que tenía antes.

Lo primero que tienes que hacer es echarle un ojo al enlace que te voy a poner. Luego ya con eso tú haces lo que quieras, pero mi consejo es que sigas las instrucciones para acabar con la celulitis.

http://celulitis.youtips.info/

Perder peso es una de las cosas más difíciles de hacer. Tu cuerpo, y en general toda tu vida te lo agradecerá, te verás mucho mejor, no te cansarás tanto, encontrarás más y mejor ropa, a mejores precios, y sobre todo tu salud lo notará.

Pero no hay ninguna forma “mágica” de perder peso. Sí es posible perder peso rápidamente si mezclas dieta y ejercicio (¡ambos equilibrados, eso sí!).

Te dejo aquí un enlace del Dr. Charles D.C., un nutricionista experto que lleva ya muchos años en esto:

http://factorquemagrasa.youtips.info/

hacete masajes todos los dias!!