hay varias, se me ocurren dos: fija un punto cuando empieces (una calle, un monumento...) y otro cuando acabes. Localiza los puntos y en recorrido en los callejeros y calcula el recorrido. Otro es recorrer una distancia conocida varias veces y cronometras el tiempo, luego calculas tu velocidad media y hayas el recorrido en función del tiempo que tardes conociendo ya tu velocidad media.
Se que son bastante imprecisos, pero te pueden dar una idea aproximada. No se me ocurre otra cosa así en frío.
la mas sencilla de todas es siempre con un cronometro vas un dia a una pista de atletismo y cronometras en cuanto tiempo haces por ejemplo los 400 mts u 800mts y de ahi es simplemente tomar y convertir cuantos kms. quieres correr por dia y te basas la cronometro y cada mes ejecutas la misma pruebea y veras como tiendes a ir mejorando tus marcas y distancias y esa forma es infalible para llevar tu progreso en cuanto a tu ancondicionamiento fisico salu2
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hay varias, se me ocurren dos: fija un punto cuando empieces (una calle, un monumento...) y otro cuando acabes. Localiza los puntos y en recorrido en los callejeros y calcula el recorrido. Otro es recorrer una distancia conocida varias veces y cronometras el tiempo, luego calculas tu velocidad media y hayas el recorrido en función del tiempo que tardes conociendo ya tu velocidad media.
Se que son bastante imprecisos, pero te pueden dar una idea aproximada. No se me ocurre otra cosa así en frío.
la mas sencilla de todas es siempre con un cronometro vas un dia a una pista de atletismo y cronometras en cuanto tiempo haces por ejemplo los 400 mts u 800mts y de ahi es simplemente tomar y convertir cuantos kms. quieres correr por dia y te basas la cronometro y cada mes ejecutas la misma pruebea y veras como tiendes a ir mejorando tus marcas y distancias y esa forma es infalible para llevar tu progreso en cuanto a tu ancondicionamiento fisico salu2
Lo mejor es contar con un GPS, es un dispositivo que mediante satelites te da la distancia exacta recorrida. Hay usados a muy buen precio.
La otra opcion bastante precisa es con el cuenta kilometros del auto, o moto.
La forma mas eficaz es con un podómetro o cuenta pasos, se ajusta a la cintura y con una pequeña programación te indica la distancia recorrida
Aquí te dejo unas web para que les des una ojeada:
www.carreraspopulares.com
www.mundoatletismo.com
www.runners.es
www.deportistadigital.com