Sentir celos es lo peor que te puede pasar!mas no lo podemos evitar, claro hasta cierto limite!creeme es totalmente desgastante, además cansas a tu pareja y practicamente terminas alejándola de tu lado! tal como te lo dicen debes tener seguridad en ti mismo. yo soy de la idea de q no me voy a preocupar, si me pone el cuerno es porque no me quiere así que si lo hace, ps ni modo, no era la persona que me quiere o que me merecía, hay mas, la vida sigue. quien de verdad te quiere no te sera infiel así que si te ponen el cuerno no te preocupes no era tu pareja ideal. además ellos se lo pierden no????ojo..como mujer te digo que: la mayoria detestamos los hombres celosos!!!!besos!!!
2. Es importante que fomentes tu propia vida personal, con tus aficiones y proyectos. Cuando una persona se vuelve más autónoma y creativa la probabilidad de que los celos se produzcan es menor. Y aumenta la comprensión hacia las actividades que realiza el otro. Tu pareja es una persona, no tu propiedad, y el excesivo control necesita dejar espacio a la mutua confianza.
4. Aprovechen para fortalecer el diálogo continuo, la confianza y el contacto amoroso: serán herramientas muy útiles para superar el desencuentro y los celos.
5. Acepta que estás sintiendo celos y recapacita sobre sus causas. ¿Son celos por comparación y miedo a ser reemplazado? Ãrmate de valor, confianza y comprensión para aceptar la realidad, pero haz un esfuerzo especial en ahuyentar los pensamientos irracionales. Instálate en el presente y si sufres un cuadro agudo de celos o te sientes incapaz de gestionarlo sin ayuda acude a la consulta psicológica.
ps mira concentrate en otras cosas consigue mas amistades demuestrale demuestrate que eres una persona que muchos desearÃan tener a su lado habla con personas que te suban el auto estima y veras como esa inseguridad de va además de que tu pareja sentirá que puede perderte y querra estar mas junto a ti mejor dicho seras una persona interesante para el
SI ES TU PAREJA SEA ESPOSO O EPOSA SIMPLEMENTE DEBES SABER QUE TU ERES LA PERSONA CON LA QUE JURO ESTAR POR SIEMPRE SIMPLEMENTE CONFIA YA QUE EL TE PONCDRIA LOS CUERNES SIMPLEMENTE ENFRENTE DE TI
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Sentir celos es lo peor que te puede pasar!mas no lo podemos evitar, claro hasta cierto limite!creeme es totalmente desgastante, además cansas a tu pareja y practicamente terminas alejándola de tu lado! tal como te lo dicen debes tener seguridad en ti mismo. yo soy de la idea de q no me voy a preocupar, si me pone el cuerno es porque no me quiere así que si lo hace, ps ni modo, no era la persona que me quiere o que me merecía, hay mas, la vida sigue. quien de verdad te quiere no te sera infiel así que si te ponen el cuerno no te preocupes no era tu pareja ideal. además ellos se lo pierden no????ojo..como mujer te digo que: la mayoria detestamos los hombres celosos!!!!besos!!!
¿Quieres aprender a controlar los celos? ¡Toma nota!
1. Piensa que tu pareja te quiere tal y como eres. Para aceptar ese amor que te tiene debes amarte primero tú también, asà la comparación con los demás disminuye y tendrás menos propensión a sentir celos. Acéptate más, trabaja la autoestima. Según los especialistas, el perfil psicológico de la persona que siente celos se relaciona muy frecuentemente con la baja autoestima y la inseguridad.
2. Es importante que fomentes tu propia vida personal, con tus aficiones y proyectos. Cuando una persona se vuelve más autónoma y creativa la probabilidad de que los celos se produzcan es menor. Y aumenta la comprensión hacia las actividades que realiza el otro. Tu pareja es una persona, no tu propiedad, y el excesivo control necesita dejar espacio a la mutua confianza.
3. Cuando te asalten dudas primero cálmate y luego habla sobre ellas. Identifica si existen razones justificadas para sentir celos, y si son ciertas comunÃcaselas a tu pareja con pruebas en un tono conciliador. Se trata de saber qué ocurre en realidad y de cotejarlo con tu percepción, que puede ser errónea. Comunica tus sentimientos especificándole claramente las conductas que te hacen sentir asÃ.
4. Aprovechen para fortalecer el diálogo continuo, la confianza y el contacto amoroso: serán herramientas muy útiles para superar el desencuentro y los celos.
5. Acepta que estás sintiendo celos y recapacita sobre sus causas. ¿Son celos por comparación y miedo a ser reemplazado? Ãrmate de valor, confianza y comprensión para aceptar la realidad, pero haz un esfuerzo especial en ahuyentar los pensamientos irracionales. Instálate en el presente y si sufres un cuadro agudo de celos o te sientes incapaz de gestionarlo sin ayuda acude a la consulta psicológica.
6. Pon atención a la frecuencia con que aparecen problemas de celos en tu relación sentimental. Si en una pareja los celos son permanentes, éstos tienden a desgastar y perturbar la relación afectiva, porque surge el reproche, el reclamo, la exigencia y la presión continua hacia el ser querido.
7. Presta atención a las siguientes señales de alarma:
* ¿Necesitas controlar todos los movimientos de tu pareja?
* ¿Cada vez soportas peor a sus amistades?
* ¿Le reprochas continuamente sobre su forma de vestir o comportarse?
* ¿Crees saber más sobre las intenciones, pensamientos, etc… de tu pareja que ella misma?
* ¿La necesidad de tenerle sólo para ti se ha acentuado en los últimos tiempos?
Si respondiste afirmativamente a la mayorÃa de las preguntas seguramente estás siendo vÃctima de un ataque de celos.
Recuerda que los celos siempre nacen de algún temor. Conócete a ti mismo y potencia tus virtudes.
Asà contarás con la fuerza y seguridad necesarias para superar los celos y gozar de tus relaciones con libertad y confianza.
ps mira concentrate en otras cosas consigue mas amistades demuestrale demuestrate que eres una persona que muchos desearÃan tener a su lado habla con personas que te suban el auto estima y veras como esa inseguridad de va además de que tu pareja sentirá que puede perderte y querra estar mas junto a ti mejor dicho seras una persona interesante para el
Nunca amenos de que estés muerto, los celos son normales y es una manera de advertencia de ti mismo
SI ES TU PAREJA SEA ESPOSO O EPOSA SIMPLEMENTE DEBES SABER QUE TU ERES LA PERSONA CON LA QUE JURO ESTAR POR SIEMPRE SIMPLEMENTE CONFIA YA QUE EL TE PONCDRIA LOS CUERNES SIMPLEMENTE ENFRENTE DE TI
teniendo comfianza y seguridad en tu pareja y/o amigos