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//Demasiado Facil:

#include <iostream>

using namespace std;

int main()

{

int contador;

for (int i = 0; i <= 20; i ++)

{

contador = i;

cout<<contador<<" ";

}

cout<<endl<<endl;

system("pause");

return 0;

}

primero debes saber que es lo que quieres contar. Ejemplo, lo primero que debes hacer es crear una variable de tipo integer, llamemosla V, si quieres contar la cantidad de veces que das clic a un boton, abres la ventana de programación del botón y en el evento onclic pones v=v+1, luego si quieres que te muestre el valor de v en un cuadro de texto en la ventana de progamación de este pones text1.text=v. Suerte

Investiga la sintaxis de un siclo for, con eso lo puedes hacer