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Para el índice de masa muscular:

Divide tu peso entre talla x talla.

Ej: 55/ 1.65 x 1.65 = 55/ 2.7225 = 20.20 (normal)

0...5 = delgadez III

5...10 = delgadez II

10...18.5 = delgadez I

18.5...24.9 = normal

25...29.9 = sobrepeso

30...34.9 = obesidad I

35...39.9 = obesidad II

40...+ = obesidad III

Piti.

el índice de masa corporal se saca así Peso en Kg/talla en metros al cuadrado, o sea si yo peso 100 libras (44.64kg), ésto lo divido dentro de la talla al cuadrado; y si mido 1.41mt, entonces multiplico 1.41 x 1.41 = 1.99.

La operación sería 44.64/1.99 = 22.43 IMC

y aquí puedes aplicar la tabla de la OMS que te han dicho o bien, tener en cuenta que para la salud cardiovascular y endocrina, es recomendable mantener un IMC < 24 (yo diría que entre 20 y 24).

Desde un punto muy personal, no científico, la masa corporal se disminuye, cambiando los hábitos de vida Eje: mucho deporte, balancear la comida y disminuirla cantidad al limite de satisfacer el cuerpo no la ansiedad, comer únicamente tres comidas diarias.

Eso lo seguro por resultados claros que yo mismo experimente en mi y les cuento la anécdota.

Conocí una niña que me encanto mucho me enamore de ella y nos hicimos novios, en esa época yo pesaba 92 Kilos y mido 1.74 Metros, ella mide 1.68 Metros y pesaba 56 Kilos o sea que relativamente eramos muy diferentes por que yo pesaba mucho y ella es delgada y un poco libiana. Me dijo si bajas de peso te verías muy bien y me gustaría mucho, como yo estaba enamorado decidí complacerla y sin ninguna operación, o tratamiento especial me dedique únicamente a cambiar de comida a comer no mas las tres comidas diarias bien balanceadas y hacer mucho ejercicio todos los días por la mañana y el resultado lo vi a la velocidad de la luz, yo personalmente no note que había bajado de peso y me había adelgazado mucho si no cuando en la oficina me comenzaron a decir que si estaba enfermo por que me adelgace mucho y muy rapido en dos meses ya pesaba 71 Kilos o sea que baje 21 Kilos en dos meses, les comente lo que estaba haciendo y me dijeron que había quedado excelente que tratara de seguir así que me veía muy bien y hay me concerbo e tratado de seguir la misma rutina. La verdad empesar es muy dificil pero a medida que pasa el tiempo y uno nota la diferencia se abansa muy rapido y cada vez es mucho mas facil por que uno se entisiasma con los resultados.

FÓRMULA PARA DAR CON TU PESO

Aplica esta fórmula si quieres saber si estás en tu peso.

Peso en Kilos/ dividido por tu talla en metros/ = X

X / dividido por tu talla en metros = Y

Ejemplo: Si mides 1,60 y pesas 60 Kilos

60 : 1,60 = 37,5 = X

37,5 : 1,60 = 23,4 = Y

La Y, en este caso 23,4, es el valor que te indica si está en tu peso siguiendo la siguiente tabla de valores de referencia.

17 a 19 = Delgada (no hagas dieta, estás por debajo de los índices considerados normales.

19 a 23 = Normal (Puedes intentar perder algo de peso si está más cerca de 23 que de 19 y nunca bajar de un índice 20 o 21)

23 a 26 = Con sobrepeso (te sobran algunos kilos y ahora es el momento de plantearte en serio perderlos antes de llegar a la obesidad.

Si rebasas el índice 26 acude a un médico endocrino para que confeccione

una dieta adecuada a tus necesidades.)

Es el peso dividido la altura al cuadrado.

Ej. Una persona que pesa 60 kilogramos y mide 1,65 metros el cálculo sería:

60/(1.65*1.65)=X

60/2.72=22.05

El resultado lo comparás:

Entre 18 y 26 Peso normal

Entre 27 y 29 Sobrepeso

Más de 30 Obesidad

El índice de masa corporal (IMC, en sus siglas inglesas BMI) es un número (adimensional) que pretende determinar, a partir de la estatura y el peso, el rango más saludable de peso que puede tener una persona. Se lleva calculando desde principios de 1980. El IMC es igual al Valor Numérico (VN) resultante de la división del peso en kilogramos y el cuadrado de la estatura en metros.

Pues estas en el rango de infra peso:

Clasificación de OMS del IMC

< 16,5 : Criterio de ingreso

--------16,5 a 18,5: Infrapeso

18,5 a 20,5: Bajo peso

20,5 a 25,5: Peso normal (Normopeso)

25,5 a 30: Obesidad tipo I

30 a 40: Obesidad premórbida

>40: Obesidad mórbida

Espero y te haya ayudado, revisa tus datos, que sean correctos pues si es de preocuparse tu peso.

Salu2!!

Aqui tienes todo sobre el IMC, como calcularlo, y mientras piensas como realizar tal operacion matematica, puedes leer un poco mas sobre el tema para comprender un poco mas el funcionamiento de esta definicion, y como consecuencia, un poco mas sobre los secretos del universo y del mas alla, al menos un poco mas no te parece?

http://es.wikipedia.org/wiki/%C3%8Dndice_de_masa_c...

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El índice masa corporal o Indice de Quetelet se obtiene diviendo el peso expresado en kilos, por la talla expresada en centímetros elevada al cuadrado, para obtener los rangos te recomiendo que emplees los criterios de Garrow.

De todos modos 18 no es un resultado tan raro, algo delgadito/a pero nada más saludos

es una formula: peso / (altura) esta elevada al cuadrado.

por ejemplo. mi peso 55 kg / (1.70 mts * 1.70 mts)

IMC = 55 / 2.89

IMC = 19, 031

los valores van desde 18 a 23 - 25 (saludable)

mas de 25 van de sobrepeso, a obesidad y odesidad morbida ( con un indice de 40)

Ojala te sea de ayuda..suerte.