¿como se utliliza el cardispan inyectable?

mis dudas son las siguientes:

1.- con que frecuancia debe aplicarse?

2.- cuantos piquetes debo ponerme (en las lonjas)?

3.- se deben de poner inmediatamente antes de hacer ejercico o no tiene nada que ver?

No tengo mucha mucha lonja aqunque si algo tiene tiempo que hago ejercico y no me las puedo quitar con dieta ni cardio asi que decidi probar con cardispan espero me funcione gracias

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