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Tengo el mismo problema pero lo llevo de otra forma. Por naturaleza va en contra de mi dignidad agradar al resto de forma poco natural asi que reforce mi personalidad, al que le gusta como soy mu bien y al que no, que mal por él. No intento ser chitoso ni nada asi, a veces simplemente sale de forma natural y creo que es lo mejor además las chicas que mas me interesan son las que lo valoran

Primero exprésate como quieras no importa si te ven mal igual siempre habrá una persona que piense igual a ti opina sobre temas que conozcas y si no lo conoces pregunta sobre ello,Recuerda que hablar con alguien es lo mismo que hablar con tigo mismo y si se van pues juntate con otros y diles cosas interesantes

pues no sabria explicartelo

agregueme yo lo ayudare

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como te digo yo soy en ocaciones muda de no decirlo de otra forma y no me siento comoda con extraños pero para eso esta mi perro cuando salgo con el puedo conocer a muchas personas por que les enternece o sino trata de entablar ina conersacion con un compañero de univercidad o lo mismo pero a trabes del face

es muy dificil debes mantener la confiansa en ti mismo i eso es dificil

empieza a ver positivamente y a ver oportunidades, se mas entusiasta y mira adelante

ayuda y se tu mismo, se fiel a ti mismo

sonrie

escribe cuentos, escribe poemas, dibuja, toca musica

sal de la rutina

cierra tus ojos y piensa en la paz y armonia

piensa, sigue pensando...vuela

imaginate

....y sientete bien para hacer sentir bien a los demas....:3

saludos!!

aceptate tal como estas, no les hagas caso por que al querer hablar mas solo vas a decir incoherencias

Siempre que estes en tu circulo social, di lo que piensas sin miedo a que te critiquen o a que difieran de tu opinion.. Trata de tener mas confianza en ti mismo, riete con ellos di bromas. Al saludar a tus amigos preguntales que tal les fue un dia anterior, es una buena manera de comenzar la platica del dia.. Animo y no te desesperes es un proceso largo y al principio claro que se te hara muy dificil pero veras que esforzandote y quitandote el miedo lograras ser mas social.. Suerte !!

Primero tienes que ver si eso es lo que tu quieres.

Puede que tu estés cómodo siendo reservado, que estés a gusto siendo así, y pienses que tienes que cambiar por la pressión de los demàs.

Si ese el caso, yo creo que tendrías que descubrir , el encanto que hay en ser introvertido y callado, si tu estas seguro de ese encanto, las personas tambien van a percibirlo.

Conozco muchos chicos callados, que ligan muchíssimo porque la chicas se preguntan que llevaran dentro, y les parecen misteriosos y mas interessantes. De verdad!

Pero si ese cambio que quieres hacer , no es por la pressión de los amigos , sino porque tu mismo te has dado cuenta de que quieres cambiar, de que hay algo en ti que quiere salir, entonces adelante!

Solo con que tengas un deseo profundo de cambiar ( y que sea tu decision , no la de los demàs), ya casi es como si lo huvieras conseguido.

Puedes escribir en una hoja, que quieres conseguir, como te gustaría ser.

Despues ponlo en practica poco a poco, y si puede ser, empieza de nuevo en ambientes donde nadie te conozca.

Y piensa que, tu eres tus deseos, tu eres lo que eliges ser, si quieres comunicarte y hablar con la gente, poco a poco lo vas a conseguir.

Si ves que te cuesta muchíssimo, te aconsejo que vayas a un psicòlogo, porque seguramente si te cuesta mucho, es por algun miedo que te esta bloqueando.

Pero los miedos se superan, y cuando se vaya el miedo, va a salir tu verdadera personalidad.

Te deseo mucha suerte!

A! Y como supongo que eres adolescente, solo quiero decirte que en esa època en la que estas hay muuuchos cambios, que aun te estas formando como persona y que esta es la època perfecta para superar los miedos.

A todo el mundo le han passado cosas asi de asdolescente, no te preocupes, todos los adolescentes tienen muchissimas inseguridades que despues superan.

Yo tengo 24 años, y conservo amigos de cuando tenia unos 15. Y muchos, en aquella època eran muy timidos y ahora, son todo lo contrario.

Un beso!

Existen varias formas PARA GANARNOS LA CONFIANZA y conquistar la buena voluntad, la aceptación ajena. Y para alcanzar rápidamente el éxito debes hacer lo opuesto a lo que los demás dicen; actuar en forma contraria a lo que quienes te rodean esperan que hagas; obrar de tal manera que nuestros actos desvirtúen y contradigan lo que todos “ya saben” que haremos. ¿Cómo? Nunca critique, condene o se queje. Su crítica no será bienvenida. La crítica aunque sea constructiva provoca en el otro una actitud defensiva y rencorosa. El estímulo positivo funciona mejor. La autocrítica es mejor. Interésese genuinamente en las otras personas. La gente está por lo general más interesada en sí misma, que en tus problemas o necesidades. Para hacer que todos hagan lo que tú deseas y necesitas, recuerde sus cumpleaños y otros detalles importantes. Hable en términos de los intereses de la otra persona. Fíjese en lo que le interesa a la otra persona y hable de eso. Si no sabe nada sobre sus intereses, haga preguntas inteligentes. Sea buen oyente. Preste atención a lo que la otra persona cuenta. Aliéntela a hablar de sí misma. Haga preguntas enfocadas. Haga que la otra persona se sienta importante. La gente en su interior quiere sentirse importante y apreciada. Elogie las fortalezas de la otra persona y esta se esforzará por respaldar su opinión. En la medida de lo posible diríjase a las personas por su nombre. Sonría. Salude con una sonrisa. Irradie entusiasmo, animación. Créase o no, la sonrisa se nota aún cuando hablamos por teléfono. Para vender sus ideas: Implemente un espacio para la cooperación. Evite las discusiones: solo logrará perder. La otra persona defenderá y estrechará más su posición previa. Aún si "gana" terminará hiriendo el orgullo del perdedor y cimentará el resentimiento. Guía para evitar las discusiones.1. Reciba de buena manera el desacuerdo. Agradezca la nueva opinión. 2. Conserve la calma. 3. Escuche primero a su oponente sin interrumpir. 4. Busque áreas de acuerdo. 5. Si admite sus errores, le facilita a los demás que admitan los suyos. 6. Si no pueden alcanzar un acuerdo, posponga la acción y comprométase a explorar la perspectiva de la otra persona. Comience de una manera amistosa Inicie la conversación con un cumplido sincero de aprecio y simpatía. Un tono amistoso le permitirá a la otra persona mencionar sus objeciones más abiertamente. Permítale a la otra persona sacar partido de la conversación. Escuche atentamente las preocupaciones de la otra persona, le ayudará a reducir la tensión y a cimentar una buena relación. Los otros necesitan terminar de explicitar sus ideas antes de escuchar las suyas. Sea comprensiva/o. Mucha gente está ansiosa por ser comprendida. Dígales: "Me sentiría de la misma manera en esas circunstancias." Respete las opinión de los demás. Nunca diga "Está equivocada/o." y menos con sorna. A la gente no le gusta reconocer que está equivocada y puede tomarlo como algo personal. Si usted está equivocada/o, admítalo rápida y enfáticamente, Demuestre su interés en examinar los hechos racionalmente. Si otro está por criticarlo, no le deje comenzar: una dura autocensura puede impulsar a los otros a suavizar sus críticas. Admitir los errores esclarece la situación y permite resolver más rápidamente. Intente honestamente ver las cosas desde el punto de vista del otro. La perspectiva de la otra persona y su motivación son claves para entender sus decisiones, su agenda y su personalidad. Encuadre sus requerimientos en términos de lo que motiva al otro. Pregúntese: "¿Qué debo hacerle sentir a esa persona para que desee hacer lo que le digo?" Fuente: ¿Cómo hacer amigos? DALE CARNEGIE ¿De acuerdo AMGEL? W.GNOSIS.COM ¡Felicidades!