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Tratar de estar lo menos estresado posible, hacer yoga, consultar un psicólogo y tomarse las cosas con calma, que todo tiene solución en la vida.

BB

TOMA UN TE DE TILA Y TRATA DE QUE ALGUIEN TE HAGA UN MASAJE PARA QUE TE RELAJES ESO ES LO QUE YO HAGO

pues controlate , relajate, haz ejercicio y toma un te de tila diario

para los nervios del cuerpo?? diclofenaco

para los nervios del estres, un te de 7 azares

mi mama sufre mucho de nervios y lo que ella toma es puras aromáticas dise que eso le ayuda mucho.