La mayoría de los alimentos empacados tienen en su información nutricional la cantidad de "kcal" que contienen, sin embargo, mi bicicleta fija tiene un contador de "cal" quemadas.
Sé que esas cifras significan "kilocalorías" y "calorías" respectivamente, pero quiero saber si esos dos conceptos significan lo mismo o cuánto ejercicio tengo que hacer para quemar las calorías de los productos que consumo de más.
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1Kcal = 1000cal
Creo que mi comunidad esta vez está equivocada. Es lógico pues no somos sabiondos.
Como toda regla tiene su excepción y 1 kbyte no son 1000 bytes sino 1024 bytes; pues y sin complicarnos la vida para mi estimado inquietista (je je), en su caso 1 cal es lo mismo que 1 kcal. Lo que sucede es que una 1kilocaloría es la unidad energética necesaria para elevar 1kilogramo de agua a 1 grado celsius a nivel del metabolismo corporal (por que ya se que me van a pelear: como así que 1kilogramo de agua y no cc) y si continuamos con la teoría lo enredo más y para los que no me creen cojan 10 alimentos dietéticos o light (ojo con la pronunciación para que se escuche mas bacano), vean sus contenidos y deduzcan que es imposible que aporten 140.000 calorías por que dice que trae 140 kcal.
Conclusión: las kcal que trae la comida son las mismas cal que trae su bicicleta: 1cal=1kcal. Como sumercé quiere bajar de peso, recuerde que la bicicleta es una aproximación, por que habría que conocer su metabolismo para saber cuanto realmente gasta, no se pase de 2000 calorías diarias, maneje la relación 40%proteinas, 30%carbohidratos, 30%grasas(normales, omega3, omega6), no se de mala vida, entre a yahoo y desestrécese, etc.
Ojo: light, light.
Chao.
calorias, kilocalorias, y kilojulios son unidades diferentes...
lo que pasa es que normalmente en el habla común hablamos de calorias y kilocalorias como si fueran la misma cosa.
una dieta normal consta alrededor de 1500 y 2000 kilocalorias, (en internet por ejemplo se encuentran las dietas hipocalóricas y casi todas hablan de calorias pero realmente la palabra precisa a utilizar son kilocalorias).
Es decir en tu caso la dieta es de 1500 kilocalorias, asi que toma los empaques de los alimentos que consumes y mira las unidades de kcal que son las que te sirven para que controles la cantidad de kilocalorias que comes.
Por ultimo 1Julio = 0,24 calorías 1caloría = 4184 J; 1kcal=1000 calorias.
Una caloria es una fraccion muy pequeña en cuanto a energia requerida por el cuerpo humano, por eso es que se utiliza el termino kilocaloria (termino correcto).
y lo importante para que lleves tu dieta y no te confundas es que utilices la misma unidad , es decir debes restar a tus 1500 kilocalorias todo lo que comas pero en esta misma unidad es decir según tu pregunta debes restasr 149 kcal.
ahhh y recuerda que cuando encuentres algún alimento con con X calorias en realidad son X kilocalorias.
Te recomiendo esta página para que conozcas la cantidad de calorias de las comidas, tu IMC etc.
son unidades de medicion:
cal = una caloria
kcal= kilo caloria, mil calorias.
Las caloría se refiere al contenido de energía de consumo (azucares, harinas,etc.), las Kcal es una medida de energía d equipos (por ej. el aire acondicionado y la calefacciones se miden en Kcal.)
LA diferencia son 1000. La "k" representa mil, como en "kilogramos", se refiere a mil gramos. En este caso son kilocalorías.
Las calorías son unidades de energía. Tu bicicleta maraca cuanta energía has consumido. Viene en calorías y no en kilocalorías porque la energía que quemas es relativamente poca, comparada con la consumes.
Saludos.
que 1kcal, es igual a 1000 cal, osea que cuando veas una etiqueta que diga que tiene XXXkcal, (kilocalorias) multiplicalo por 1000
PUES 1KCAL ES IGUAL A 1000CAL, POR EL PREFIJO KILO QUE SIGNIFICA MIL, ES COMO UN KILOMETRO IGUAL A MIL METROS
Mil veces una Kilocaloria es mil calorias y toda la alimentacion se mide en kilocalorias
1000 calorias equivalen a una Kilocaria
es como los metros..1000 metros es un Kilometro