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Ambas están bien. Les explico (Creo que aún hay mucha gente confundida)

"Este" es una adjetivo demostrativo. Lo sitúas junto al adjetivo que quieres modificar y le da la cualidad de ser aquel al cual te refieres entre varios posibles.Ej: "Quiero comprar este juguete" "Debes de ver desde este punto..."

"Éste" es un pronombre demostrativo. Lo usas para sustituir el nombre de un objeto que está relacionado con el discurso o el tema. Ej: "Hay muchas figuras de acción, pero la que más me gusta es ÉSTA" ¿Sabes desde qué punto se ve mejor? - Desde ÉSTE.

Sin embargo, la RAE implantó una reforma que permite omitir la tílde, por ello es que no es vista a menudo en anuncios, noticieros, periódicos, etc. Por cuyo motivo, esta regla (ÉSTA Y ESTA) ya no goza de vigencia. Por otro lado, si quieres usarla bien; y si no también.

si va con acento

Se acentúan los pronombres demostrativos

No se acentúan los adjetivos demostrativos

Yo no sé poner muchos tilde, me confunde mucho.

lo correcto es esto

ESTO

Esto nunca lleva tilde. Se escribe "ESTO"