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1. Admitir que es impotente ante el alcohol.

2. Creer de que un Poder Superior podrá devolverles el sano juicio.

3. Decidir poner sus voluntades y vidas al cuidado de Dios.

4.Hacer un minucioso inventario moral de sí mismos.

5. Admitir ante Dios y ante otro ser humano, la naturaleza exacta de nuestros defectos.

6.Estar dispuestos a dejar que Dios los liberase de todos estos defectos de carácter.

7.Pedirle a Dios que los liberase de los defectos.

8. Hacer una lista de todas aquellas personas a quienes han ofendido y estar dispuestos a reparar el daño que fue causado.

9. Reparar directamente el daño causado, excepto cuando el hacerlo implicaba perjuicio para ellos o para otros.

10. Continuar haciendo el inventario personal y al equivocarse admitirlo inmediatamente.

11. Buscar, a través de la oración y la meditación, mejorar el contacto con Dios.

12. Habiendo obtenido un despertar espiritual como resultado de estos pasos, tratar de llevar este mensaje a los alcohólicos y practicar estos principios en todos nuestros asuntos.

Espero que no los ocupes en estos momentos pero Suerte!!!

im sorry, todavia no llego a esos extremos pero ya casi.

Te dejo la pagina en el link de los 12 pasos

http://www.aamexico.org.mx/docepasos.html