hola! tengo una duda y si me pueden ayudar me seria de mucha ayuda, hoy empecé a tomar levadura de cerveza y me gustaría saber cuantas cápsulas debo tomar por día si mi peso es de 55 kilos y mido 1,75 muchas gracias :)
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La levadura de cerveza es un buen **complemento** pero NO es un ALIMENTO.
De hecho, si ya estás consumiendo algún multivitamínico, ya están cubiertas tus necesidades básicas de vitaminas y minerales.
Toma las capsulas de levadura según se indique en el envase.
No es un alimento.
No hay una recomendación estándar para su ingesta, dejo la referencia a varias en la red.
Suerte
en el empaque dic cuantas tomar al dia dicen que dos mañana dos tarde dos noche despues de cada comida
ninguna eso da celulitis :)