cuando digo un plato de sopa me refiero a una sopa con todo de hueso con verduras (guineo platano verde etc) como las q hacemos aca en la costa con carne hueso de vaca con todo todo quiero saber las calorias las proteinas corbohidratos grasas etc 5 estrellas aquien me ayude.
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Depende de cuantos gramos tenga la carne, 150 gr esta bien y es saludable para un almuerzo y por las verduras no hay problema. Como 400.