Las respuestas que te dieron antes son tu IMC ( Indice de masa corporal) esto es muy diferente al porcentaje de grasa. La unica forma de obtener tu porcentaje de grasa de manera acertada es hacerte unas mediciones con un plicómetro. También hay algunas basculas que te lo calculan pero no son tan exactas. Si vas a algun gym, te recomiendo que le pidas ayuda a un entrenador para que te haga el examen con el plicometro. Es bastante rapido. Suerte!
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Las respuestas que te dieron antes son tu IMC ( Indice de masa corporal) esto es muy diferente al porcentaje de grasa. La unica forma de obtener tu porcentaje de grasa de manera acertada es hacerte unas mediciones con un plicómetro. También hay algunas basculas que te lo calculan pero no son tan exactas. Si vas a algun gym, te recomiendo que le pidas ayuda a un entrenador para que te haga el examen con el plicometro. Es bastante rapido. Suerte!
Tu indice de masa corporal es: 21.48
estas dentro del rango de peso normal
Saludos!
yo no te podria dar una respuesta 100% correcta por eso te recomiendo que busques
" IMC" en google y entra al primer enlace y ahi te lo calculan bien :)
yo