¿Cuánto pesaban las armaduras antiguas?

Es decir, por ejemplo, en el caso de los Espartanos

-Escudo peso x kg

-Espada peso x kg

-Protecciones (perneras, coraza y casco) x kg

Sobretodo me interesa el caso de los Caballeros de la Edad Media y los Espartanos, pero si ponen más sería de agradecer

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