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De 6 a 8 semanas empezaras a notar resultados, aunque cuanto más tiempo lleves mas notaras la diferencia. Te dejo este link seguro que te ayuda http://www.drugs.com/cg_esp/ejercicios-de-kegel-pa...

ChaO

Hola dentro de todo lo que yo encontre, la gran mayoria no funciona simplemente como uno espera, asi que solo te puedo aconsejar lo que a mi me funciono personalmente.

http://tinyurl.com/ComoAgrandaryEngrosarELPene

Suerte

Tambien estube buscando alguna forma de agrandarlo, Aca te dejo el metodo que a mi me funciono personalmente ya que otros metodos por experiencia solo te haran gastar tu tiempo y dinero como me sucedio a mi

http://tinyurl.com/SecretosParaHacerloCrecer1

Hola amigo, existe un metodo que es 100 % natural, a mi me ayudo mucho y me agrando

el pene en 5cm. Creeme esos 5 cm hacen la diferencia ya que yo tenia el pene chico

y no podia satisfacer a mi pareja y para colmo sufria de eyaculazion precoz,

este sistema me ayudo mucho con mis problemas y ahora soy capaz de hacerle sentir

varios orgasmos a mi pareja, recupere mi confianza y por eso lo que quiero compartir

contigo te dejo la informacion y el programa completo justo aqui

http://tinyurl.com/MetodoParaAgrandarElMiembr0

Fuente(s):

http://tinyurl.com/MetodoParaAgrandarElMiembr0

Mira, no te persigas, si duras 20 minutos dudo que tengas eyaculación precoz.

La eyaculación precoz es la incapacidad de controlar el reflejo eyaculatorio, es decir, no pasa por el tiempo en que un hombre tarda en eyacular sino más bien por la incapacidad de controlar la eyaculación.

Un hombre sin este problema puede, por así decirlo, "elegir" cuando eyacular, puede manejar los tiempos durante el coito para eyacular (es decir culminar la relación sexual) en el momento adecuado.

En cambio un eyaculador precoz no puede controlar esto, por lo tanto, eyacula cuando no lo desea, en un momento inadecuado, no puede manejar los tiempos y por lo tanto, prácticamente no puede darle total placer a su pareja, ya que no puede sostener la relación sexual hasta que ella llegue al orgasmo.

Existen casos incluso, en que se eyacula aún antes de la penetración, imagínate que de esta manera no es posible satisfacer a ninguna mujer.

Por lo que veo este no es tu caso, así que no creo que tengas eyaculación precoz.

Los ejercicios de Kegel, (o del músculo pubo-coxígeo) son bastantes sencillos, este músculo se encuentra en la base de la pelvis, entre el escroto y el ano, es el músculo que se contrae cuando retenemos la orina. Ejercitar y fortalecer este músculo favorece el control de la eyaculación y una erección más duradera.

Estos ejercicios consisten en mantener contraído el músculo PC por unos 2 o 3 segundos y luego relajarlo por otros 2 o 3 segundos, haciendo esto en 3 o 4 series de 10 repeticiones.

Te recomiendo mucho que visites los siguientes sitios, tiene información muy valiosa y completa sobre como controlar la eyaculación.

Espero haberte sido de ayuda

Mantener una vida apasionada en la cama es muy conveniente para la vida diaria. Si sufres inconvenientes en la cama esta es la salida http://eliminarlaeyaculacionprecoz.emuy.info/?a5EU Los Los inconvenientes del dormitorio empezaban a reflejarse en el día a día. Mi marido se converso con uno de sus amigas relacionado a esta preocupación y en aquel tiempo sucedió cuando conoció este lugar, a su amigo lo ha ayudado apoyado y ha funcionado igualmente para nosotros, así que,este procedimiento consigue funcionar para todos.

Disfunción eréctil- un veredicto serio sin embargo hay una solución, aquí está la salida http://mejorarlaereccion.netint.info/?5O8X Pensaba que la preocupación de mí marido con la disfunción no va a pasar nunca, gastamos un montón de dinero en pastillas hasta que hemos tropezado este programa. A poco tiempo de empezar, todo en nuestras vidas han cambian, no solo que la preocupación de la disfunción se ha ido sino que también la calidad ha incrementado.

cuales ajercicios

suerteee...