Soy hombre, tengo 38 años, mis niveles de colesterol no son muy elevados, aproximadamente de 240. Además he leído que tomar una cápsula de lecitina de soya antes de cada alimento puede disminuir mis niveles de colesterol malo.
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Hola!
La lecitina de soja es un producto natural,con lo que no te pasara nada por tomarla durante mucho tiempo.
Para bajar el colesterol es importante la dieta, evitar sobre todo la carne, sustituirla por pescado, eliminar también el tabaco y el alcohol.
Tomar a diario infusiones de diente de leon y hojas olivo, mezclarlas y poner una cucharada de la mezcla en un vaso de agua hirviendo y beberlo por la noche antes de acostarse.
Además debes tomar a diario verduras, ensaladas, pan integral, fruta, cereales integrales. Como medicina te aconsejo que tomes todos los días un diente crudo de ajo, el zumo de un limón y una cucharada de lecitina de soja, no hace falta que lo tomes junto.
Es importante la práctica diaria de ejercicio físico pues así se queman las grasas que pueda haber depositadas en los vasos sanguíneos. Es básico cuidar tu colesterol pues el tenerlo elevado aumenta el riesgo de sufrir un infarto de corazón, cerebral o incluso una muerte repentina.
Espero que esto te ayude. Un saludo. Eva.
Si tu sufres de colesterol alto, seguramente no obstante has intentado utilizar muchos remedios y tratamientos para controlar este problema y lo más probable es que no hayas conseguido tu objetivo pero esto es porque inclusive no has intentado con el método del ejemplar Milagro Para el Colesterol de aquí https://tr.im/1PQwV .
Milagro Para el Colesterol es un libro que contiene el método natural para disminuir el colesterol malo (LDL).
Este manual esta creado por Martín Teixido, un reconocido autor e investigador de la salud y en él enseña a la multitud cómo resolver este problema en casa siguiendo sencillos pasos y utilizando ingredientes naturales, baratos y fáciles de encontrar en cualquier sitio.
Si sufres del colesterol el manual de Martin Teixido es lo que necesitas.
Mi padre también tenía problemas de colesterol. “Búscame soluciones en Internet” me decía. Al principio, entre las medicinas y tal, no me lo tomaba particularmente en serio…pero eso no era vida. Tanto vigilar la dieta, tantos problemas, tantas medicinas…
Al final acabamos buscando, y preguntando a otra gente en la ciudad. Me recomendaron este método y me avergüenza decir que al principio no creía en él y busqué otros…pero acabé volviendo a él una y otra vez hasta que al fin lo llevé a cabo.
Y debería haber sido el primero que hubiese probado, funciona perfectamente.
Tómalo: http://colesterol.newtips.net/
Y mucha suerte.
Hola no se si la lecitina de soja te puede ayudar a bajar los niveles de colesterol, pero si se de unos productos naturales q si q hacen q se te establezca, tanto los niveles de azucar, cm el colesterol, anemia, etc.
Si kieres saber mas, en la pagina q te muestro te pueden dar mas informacion.
www.esbeltafigura.com
www.mima-te.com
Los niveles altos de colesterol sanguíneo, por sí mismos no son indicadores de riesgo cardiovascular. Hay que saber los niveles del colesterol asociado a LDL y HDL (proteínas transportadoras del colesterol).
Si hay sobrepeso e hipertensión, sí existe riesgo de enfermedades cardiovasculares. El tratamiento es farmacológico y dietético. Sólo un médico colegiado debe recomendar estos tratamientos (solos o combinados).
Los productos dietéticos o los alimentos que se anuncian para "bajar el colesterol" (aunque digan que está demostrado ante notario), no funcionan.
Sugerencia: ponte en manos de un médico.