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Hola con mucho gusto te respondo en cuanto me proporciones mas datos como

Las dimensiones del plato

El volumen

La densidad de la cosa con la que lo llenaras

La geometría del plato ( es semiesférico, cono truncado, o de que forma)

Te puedo dar una respuesta pero tendría que asumir todo lo anterior y no creo que eso sea lo que buscas si puedes proporcionar más información como la que te dije te respondere mejor