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Bueno esto de dejar de comer creo que no es una solución.

Yo he hecho dietas extremas de este estilo, me obligaba a comer solo manzanas por ejemplo, durante una semana, tenia hambre una manzana, mediodia, 3 manzanas, 4 manzanas, "te aviso que le va fatal a tu cuerpo y que es mejor comer equilibrado, un poco de todo, variado y poco azucar".

Bueno al tercer dia a manzanas había perdido unos 2 kilos y si seguia toda la semana de lunes aviernes, el domingo pesaba 56 kg, el viernes pesaba 52 kg, despues volvia a comerme todo sabado y domingo y así sucesivamente, si tenia mucha hambre masticaba chicles.

También lo he hecho, comiendo solo verduras, sin sal, ni aceite! calabaza sobre todo prohibidas las patatas.

y sobre todo no tentarse a la noche es lo peor, en ese caso liquido, tomaba infusiones sin azucar y seguia con la manzana...

No lo recomiendo, es muy malo para el cuerpo, como te dije previamente. De subir y bajar tan rapido no le hace bien al cuerpo.

Tambien pasaba 24 horas sin comer nada, solo liquidos sin azucar! y chicles sin azucar, esto te hace limpiarte, aunque tampoco es sano. fatal. Pero bueno tu preguntaste! Suerte!

ok sabes io te voi a dar un buen consejo como si fuera tu amigo,,,

mira emprimera.. estas devil por k no te alimentas como deve ser,

esto se deve a k no comes el tipo de verduras y frutas k rekiere el cuerpo,

si kieres adelgasar sana mente y bien.. alimentate bien. pero no comas demas,

pues eso es lo k t ace engordar...

y antes de k comas toma 2 0 3 vasos de agua,,,,,,y si comes 3 veses aldia, tienes k kitar una . la cena , pues las las mas importantes son el desayuno y la comida.. si senas''? desacustumbra tu cuerpo,, , llake lacena el cuerpo no la nesesita,

y aunke tengas muchisima ambre...

primero toma agua..antes de comer,

y lla despues comes,,

y como en 3 cemanas veras los resultados...

7 kilos de agua + 2.3333 kilos de grasa.

Mmm ps probablemente si bajes mucho de peso.

Y tambn probablente te mueras de hambre. XD

MAS BIEN LO UNICO QUE SE LOGRA CON ESO ES UNA GRANDISIMA ENFERMEDAD QUE TE DURARIA AÑOS EN SANARLA....POR ESO HAY MUCHAS NIÑAS ANOREXICAS QUE HASTA DAN ASCO VERLAS SINCERAMENTE TE LO DIGO.....

Si no comes durante una semana te puedes morir ya que el organismo no esta preparado para tal dieta, no te puedo recomendar nara porque no soy doctor

Kilos?????? No, pero si metros 2 bajo tierra.

Pues depende de cuál debería ser tu peso ideal y cuál tienes, me explico:

Si pesas 60 Kg y deberías de pesar 40 bajarás en una semana más kilos que uno que pese 60kg y su peso ideal sería 55.

No enredas con los kilos extra, cada kilo extra es un problema extra para la resistencia de tu organismo así que hay que eliminarlos y para esto, este programa http://comoadelgazarrapido.emuy.info/?aKH5 es lo más firme del mercado. Una amiga me aconsejó este sitio puesto que sabía que pretendía bajar de peso y no estaba satisfecha con los efectos de las dietas y a ella le ha ido este programa así que, cuando me ha mencionó de él, lo he intentado, lo único que podía perder eran los kilos extra, y así fue. En poco tiempo he bajado 5 kilos y así adelante, en este momento mantengo el cuerpo que constantemente quiso. Este programa es el medio para perder peso.

No no dejes de comer...! haz deporte y come bastante sano.. artas verduras, pescado.. pollo y carne (cosidas) Evita lo que tenga grasas, pero nunca dejes de comer :D Osino tendras problemas de salud, y tu fisico seria feo.. en cambio con deporte y alimentacion sana tendrias un fisico hermoso y una salud genial. Salta l. a. cuerda. trota.. cualquier cosa que te haga transpirar te hace bien :D