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Pues yo lo asoció a la respiración celular porque supongo que tiene que haber endocitosis cuando las moléculas de oxígeno llegan a cualquier célula del cuerpo y exocitosis cuando provienen de los glóbulos rojos, que a su vez tomaron el oxígeno de los alvéolos de los pulmones, por lo tanto yo elegiría como ejemplo la respiración (exhalar e inhalar).

Otro podría ser la digestión celular, en el momento en el que las células descomponen y toman los aminoácidos necesarios de otras células que los transportan seguro están esos procesos que mencionas, en este ejemplo si encontré una referencia pero de Wikipedia (http://es.wikipedia.org/wiki/Nutricion_celular) :

""Las partículas sólidas que han ingresado en la célula por ENDOCITOSIS están formadas por moléculas cuyos átomos están unidos entre sí por enlaces químicos. Las moléculas y los átomos constituyen la materia en enlaces químicos. En estos queda retenida la energía.

Para que la materia y la energía puedan ser aprovechadas por la célula, es necesario que esta rompa las moléculas de menor tamaño. Este proceso se llama digestión, y se produce por acción de las enzimas contenidas en los lisosomas.

Las partes útiles de la partícula pasan al citoplasma y se incorporan a él (asimilación). Las partes que no son útiles son eliminadas fuera de la célula (egestión).

Las sustancias asimiladas tienen distintos fines: la materia se usa para elaborar otras moléculas, para reponer partes destruidas de la estructura celular y para liberar energía; este último proceso se denomina respiración celular."" Y es cotidiano porque esto todos los días sucede mientras digerimos nuestros alimentos :)