¿El acido folico nos hace engordar?
actualmente estoy delgada con mucho esfuerzo por que me gusta la comida y tengo tendencia a engordar facilmente, peso 48 kilos a base de cuidarme todos los dias y hacer ejercicio. en unos meses me voy a casar y quiero tener bebes en unos 6 meses despues de casarme pero en esos meses mi mama quiere que tome acido folico para prepararme pero e escuchado comentarios que aumenta de 3 a 4 kilos por mes :S
Actualizar:obio se que engordare cuando este embarazada pero empezar a engordar meses antes del embarazo pues como que no me gustariaaa =(
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No para nada. Yo la tomé 6 meses antes de embarazarme y 3 meses durante el embarazo.
Mi esposo también la tomaba porque se dice que también ayuda para el cáncer de próstata. Y seguimos igual.
hola soy gabriela tengo 34 anios y un hermoso bebe de 19 meses con sindrome de down , vivo en usa y me entere de la condicion de mi bebe cuando nacio , el acido folico no te va a engordar sino va a darle a tu cuerpo aquellas vitaminas q necesite para q puedas tener un embarazo bueno para vos y tu bebe, se cree q una de las causas por las cuales nacen bebes con esta condicion es la falta de acido folico, aunque realment no se sabe , yo comia muy bien ,nunca fume ,tome ni mucho menos me droge pero mi bebe nacio asi ,y lo amo con todo mi corazon . mi consejo es q seaas muy feliz, q dios te bendiga con hijos sanos y preciosos , y si engordas hace dieta, pero despues de q nazca tu bebe creeme q despues de verlo ,bezarlo y abrasarlo en lo q menos pensas es en cuantos kilos tenes , toda la suerte del mundo.
si vas a estar muy gorda
el acido fólico no hace engordar.
el comer de más hace engordar
JAJAJAJAJAJA quien te dijom semejante mentira amiga, jamas he sabido que traiga esas concencuencias si no imaginate yo estaria como pelota tengo vario tiempo usandolo y no he subido ni un gramo, ademas antes de preocuparte por engordar preocupate por que estes bien ha otra cosa cuando yo me case adelgace 7 kilos en una semana y sin dieta he por la precion,todo es natural el chiste es no dejar de comer SI NO QUE COMOR, Y A QUE HORA.
Eso no engorda, lo que te engorda está en tu cabeza, no te traumes, come sanamente y haz ejercicio. Te sorprendería en cuantos alimentos se encuentra el mentado ácido fólico.
No es cierto que vayas a engordar con la toma de esa vitamina, el ácido fólico y mucho menos con la dosis de 400 microgramos, que es lo recomendable para las mujeres que están planeanado un embarazo y desean prevenir los defectos del tubo neural.