Totalmente falso, el desayuno hay que hacerlo antes de entrar a clase, además es la primera comida del día, por lo que es cosiderada como la más importante, teniendo en cuenta que ha habido muchas horas donde no se ha comido nada que es durante las horas de sueño. Para que una persona tenga una alimentación adecuada, tiene que tener un desayuno adecuado, rico en Vitaminas, Hidratos de Carbono y Calcio principalmente. A media mañana está bien hacer un almuerzo (en el recreo), donde puedes comer una pieza de fruta, un sándwich o unas galletas, ya que debe ser una comida más ligera porque se encuentra entre dos comidas fuertes que son el desayuno y la comida.
Answers & Comments
DSADw
Falso, los expertos recomiendan q uno no c debe demorar mas de 20 o 30 minutos en desayunar luego de despertar
Totalmente falso, el desayuno hay que hacerlo antes de entrar a clase, además es la primera comida del día, por lo que es cosiderada como la más importante, teniendo en cuenta que ha habido muchas horas donde no se ha comido nada que es durante las horas de sueño. Para que una persona tenga una alimentación adecuada, tiene que tener un desayuno adecuado, rico en Vitaminas, Hidratos de Carbono y Calcio principalmente. A media mañana está bien hacer un almuerzo (en el recreo), donde puedes comer una pieza de fruta, un sándwich o unas galletas, ya que debe ser una comida más ligera porque se encuentra entre dos comidas fuertes que son el desayuno y la comida.