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mmm no el sauna no ayuda por q lo q pierdes es agua, y si quieres marcart, lo mejor es ir al gym, una dieta baja en grasas y alta en proteinas, ...mm y un producto t recomiento el hidroxycut ********, es un termogenico q combinado con la dieta y el ejercicio quemas mucha grasa, ahora lo stoy usando y creem q funciona bastant y eso q esta es la 3 seman q lo uso, se m a reducido bastant la grasa del abdomen e incluso ya se empieza a notar mi six pack(cuadritos), solo no abuses, yo solo tomo 1 en la mañana y uno antes d mi rutina, y con eso es suficiente, suert!!... a no se d q pais seas pero aqui en mexico lo venden en gnc o lo puedes conseguir por internt

Si los kilos de más te dan preocupaciones aquí encontraras el arreglo http://comoadelgazarrapido.emuy.info/?nb5n Con este programa, El Factor Quema grasa yo he encontrado la respuesta en de qué forma perder urgente los kilos que le he cogido durante el embarazo. Este programa es la solución fácil y urgente la manera de perder peso.

Las personas que sufren de sudor excesivo sienten que cada vez sudan más, y esto ocurre porque se crea un “círculo vicioso” y este ejemplar, Adiós Sudor de aquí https://tr.im/1PBRn está diseñado para romper este círculo.

Con el manual Adiós Sudor aprenderás que muchas veces la persona no está sudando sino que cree que está sudando, y como está pensando todo el tiempo en eso, activa un pensamiento en su cerebro y el cerebro, obediente, “da la autorización” a las glándulas sudoríparas para que actúen.

Con este manual aprenderás lo malo que es centrarte en lo cenizo y no en lo positivo de su vida y con esto aprenderás y veras que si cambias esto ahora y lo haces un costumbre entonces eliminaras además el sudor.

Hola Cesar..el sauna solo te ayuda a eliminar toxinas atravez del sudor, te deshidratara...para nada mas sirve.

Otra cosa si tu quieres marcar musculo y bajar de peso...debes de tomar LCARNITINA, es un quemador de grasa y marca musculo

bueno, el sauna deshidrata, quita sales y minerales del cuerpo, abre tus poros, mejora la circulacion, es relajante, terapeutico y sí adelgaza un poco pero pierdes más sales y minerales que grasa.

te recomiendo los aerobicos, menora tu resistencia física, se hace más fibroso, aldegaza bastante y te marca los músculos sin hacerlos gordos, osea se te notan pero no se te hinchan.

solo ayuda a quitar celulas muertas y toxinas en tu piel

No al contrario, el frío provoca que quemes grasa, el calor solo deshidrata.

La sauna tiene efectos beneficiosos sobre el organismo, al liberar, mediante sudorización, que suele ser abundante y rápida, toxinas y activar la circulación sanguínea. Siempre va acompañada con contrastes de temperatura, a la sesión de calor le sigue una de enfriamiento, que amplia los efectos de la sudoración. Se toma con fines higiénicos y terapéuticos.

Soy finlandesa asi que lo sé todo sobre la sauna..desgraciadamente no te ayuda a bajar el peso, solo vas a perder líquidos pero no grasa.