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yo corro 5 km en 22 minutos cuando compito aproximadamente a 4 minutos el km los varones hacen 16 los 5 km porque corren a 3,20 mas o menos el km pero si estas empezando esta bien de a poco vas a mejorar

los atletas de alto rendimiento corren aproximadamente en 2 minutos 25 segundos cada kilometro, es decir los 4 kms. lo correrian en 9 min. 40 segs..aprox......un buen corredor recreativo los corre en 4 minutos el kilometros..... saludos...

Es un buen tiempo para comenzar. Sigue practicando y pronto bajarás de 20.

Saludos.

yo en 28 minutos, 7 por km

Depende del aguante de cada persona. Los 6 kilometros estan cerca de los 23 minutos así que, si 6 km son 22 minutos, 4 km "x".

Una simple regla de tres.

Unos 14/15 minutos =)

yo los corro en 16mts.

Por ahora no es un muy buen tiempo. Con 3 meses de entrenar 3 veces por semana, seguro bajarás los 18 minutos. Suerte

ps hay corredores de los q conosco q en poca distancia hacen en 3:30 3:20 + o - el kilometro yo solo 4 km supongo q estoy como en 16minutos + -

PS DEJAME DECIRTE KE YO EN 22 MIN VOY Y VENGO DEL AJUSKO AL ZOCALO CLARO ESO ES EN UNA MOTO CBR 600 JEJE