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por mi experiencia engorda todo lo que comas en exceso , por lo tanto aunque en este caso no comas mucha nuez de macademia no uiere decirse que no engorde ,,, yo soy vegana y como 2 nueces macademia 2 almendras y dos pistachos ...porque son buenos en salud pero engordan si no llevas cuidado en la cantidad

Hola, los extremos son malos.

Puedes comer todo lo que quieras en su medida justa.

Ningún alimento engorda comiendo una porción pequeña.

Salu2

y mucho,pero no porque tenga muchas calorias deja de ser sano.modera las cantidades pero sigue comiendolas pues los frutos secos son muy ricos en hierro y magnesio

Claro... tiene muchas calorías, proteínas y grasas vegetales pero en fin.. son grasas... las macadamias son regrasosas solo sólo comí macadamias una vez en mi vida porque me las trajeron de Colombia... yo soy Peruana jijiji saludos a los peruanos.-...(aprovechando) bueno y eran bien grasosas ... encima eran macadamias bañadas en chocolate... pero no me gustaron mucho... las almendras siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

los frutos secos engordan. Un puñado de nueces equivale a un bisteck de carne, si comes las nueces no comas carne ya que las nueces son proteinicas, besos

Si engorda por los altos contenidos en aceite vegetal.