Por supuesto, la cantidad de grasa que tienen las semillas (casi de cualquier tipo) es muy elevada, y si comes muchas pipas (pepitas en México) por supuesto que engordarás.
no de hecho las recomiendan los cardiologos ( todo tipo de semillas) pero si las combinas con otras cosas obvio que si te haran subir de peso, porque muchas personas las toma como botanas para acompañar sus cervezas, etc.
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Por supuesto, la cantidad de grasa que tienen las semillas (casi de cualquier tipo) es muy elevada, y si comes muchas pipas (pepitas en México) por supuesto que engordarás.
Saludos!!
no de hecho las recomiendan los cardiologos ( todo tipo de semillas) pero si las combinas con otras cosas obvio que si te haran subir de peso, porque muchas personas las toma como botanas para acompañar sus cervezas, etc.
N o los excesos sÃ
No tengo la menor idea sobre este tema pues casi nadie las come se comen más las de girasol
Lo justo.