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El objetivo del baño despues del ejercicio es lograr una relajacion muscular a travez del agua TIBIA, para evitar desgarres musculares y dolores posteriores.

Si te das un baño con agua fria no lograras el efecto de relajacion, y de hecho no servira de nada para reafirmar los musculos. (Mas que quedar limpio). Y que te de una buena pulmonia debido a que tus musculos se encuentran calientes, y al enfriarlos inmediatamente podrias causar a la larga problemas musculares como reumas.

JyJ

es muy malo porque te puedes enfermar o te puede dar pulmonia

malisimo. Deja que tu cuerpo se enfrie.

No es bueno. Luego del ejercicio tu cuerpo esta muy caliente, tu corazon mas acelerado. Debes reposar y ahi si te duchas.

malo weee tus musculos estan hirviendo despues de que ases ejercisio, tus musculos se tensan y cuesta más trabajo en el gym

Es malo... mete un sarten caliente a una olla con agua con hielo para que veas ocmo se tuerce...

Tu cuerpo necesita aclimatarse, estabilizarse para despues poder bañarte con agua fria...

Saludos

es malisimo nunca lo intentes

ES MEJOR ESPERAR UN POCO PARA QUE EL CUERPO VUELVA A SU TEMPERATURA NORMAL Y LEUGO DUCHARSE CON AGUA FRIA

PORQUE SI TE DUCHAS INMEDIATAMENTE ES UN CAMIBO DE TEMPERATURA MUY FUERTE PARA TU CUERPO (AL TERMINAR DE EEJRICTAR TU CUEROPO ESTA CALIENTE)

segun y que malo, aunque yo lo e hecho despues de hacer deportes agua fria no cae mal no me a pasado nada (H)

primero debes dasacalorarse y refrescate para ducharte con agua fria esto no seri buena para tu salud e escuchado en mi pais dicen que sule dar calambres y fuertes dolores de cabeza despues de un a repentino cambio del cuerpo que uno tenga calor a luego mojarse con agua fria.