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no es malo siempre y cuando empieses de poco a poco primero 3 horas a la semana un mes luego 4 y asi hasta q entrene 2 3 o 4 o las horas q quieras a la semana hay lo recomendable es dejar descansar el cuerpo un dia y despues de una pelea o una competencia para la cual ayas entrenado duro deves descansar una semana claro para poder entrenar diario se requiere una buena alimentacion la cual consiste en comidas de alto contenido proteico carne pescado huevos pollo avena todo tipo de nueces y tambien fibra y tienes q estar comiendo pequeñas porciones cada 3 0 4 horas deves de tener 5 comidas al dia eso y dormir bien tus 8 horas diarias no mas no menos si no tienes tiempo de estar comiendo a cada rato puedes tner tus 3 comidas normales y conseguir un suplemento aliemnticio claro no es tan recomendable como la comida pero tambien funciona si no quieres desgastarte y tener suficente energia

hola amigo, felicidades, oye, mira yo soy cinta negra XVIII Dan en Tae Kwon Do, y quiero decirte que efectivamente no es recomendable entrenar a diario, lo que yo te recomiendo es: que corras una hora x la mañana temprano y luego de eso practicas tu kata normal, que te lleva unos 15 minutos aprox. luego descansas un poco y te das un regaderazo, despues ya puedes consumir algo de alimento en cuanto al entrenamiento esta bien el que tienes hasta ahora, alimento como: un licuado de platano con 2 huevos, sin azucar. y quedaras mas que satisfecho. No se que edad tengas, pero te recomiendo no beber ni fumar, eso es una mala combinacion si haces artes marciales, xq lejos de ayudarte dañarias severamente tu salud. Eso es todo amigo, cuidate, bye bye.

jajaja, el chico del XVII dan en TKD...sobre todo porque hay solo 10 danes y el decimo te lo dan solo despues de muerto......

bueno, depende de como lo hagas, lo mejor es que un dia despues de haber entrenado muy duro o muy pesado, lo dejes para ejercicios leves, entrenar tecnicas o solo correr un poco.

Por otro lado, entrenar dos disciplinas no es malo, pero siempre debes dejar un dia minimo para descansar tu cuerpo, sino sufriras de sobreentrenamiento

hola pues yo practico aikido 2 horas por semana pero si pudiera todos los dias lo haria es que mi dinero no alcansa para cubrir toda la semana pero creme que si practicas todos los dias una o dos horas diarias vas a aprender mucho tengo maestros que practicavan 4 horas diarias

hola que le llamas diairo? lunes a domingo caeriaqs en sobre-entrenamiento!! y muchas lesiones, cansancio rapido!!! por lo tanto no rendiras igual!! yo entrenaba box y muay y judo, pero ahora solo entreno doble sesion diaria de judo por las proximas universiadas en mexico, pero deje el thai y box, por lo mismo, y bueno sabado y domingo me la paso con mi fam y me relajo ya si me sale la inquietud de corrr, hago descanso activo algun ejercicio ajeno al judo!! y bueno alimentate bien y duerme bien!!

si quieres entrenar por lo que dices 5 dias a la semana eso depende de ti, yo trabajaba mañana y tarde con trabajo pesado y dps cuando entrenaba tkd 3 veces a la semana llegaba cansado(por si tienes trabajo pesado), pero cuando deje ese trabajo ahora practico 6 dias seguidos y estoy lo mas bien, lo recomendable seria trabajar un dia los pies y otro los brazos y no tendras cansancio ni podras lesionarte(si prcticas todo el tiempo con los pies podras desgarrarte)

yo practico diario exepto los sabados y domingo ...byeee