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Tu DEPRESION puede deberse a que Tu vives por vivir.. sin motivaciones, ni nada que refleje Tu existencia...es como estar en una casa y solo hacer lo que haces por que tienes que hacerlo...y repetirlo todos los días ..No tener el coraje ni la voluntad de CAMBIAR.. y seguir como.. dejándote llevar por las Costumbres..., .Nada Tiene importancia, Todo es igual, No hay nada que decir...etc....son palabras de alguien que se ahoga...y que ni siquiera..sabe pedir ayuda...alguien que tiene miedo, angustia, cólera, tristeza, desilusión...Has dejado de ser TU para ser de ellos....pero..No puedes dar Valores sin antes sentirlos por Ti misma.

Es Bueno que Ames a tus hijos...y pases tiempo con ellos, pero "No te refugies en ellos"...Tampoco por que tu esposo quiere que le des mas importancia a él que a tus hijos... como si lo que TU quieres o necesitas..NO cuenta!!...Definitivamente No es bueno ALEJARTE de Todos...(familiares y amigos).. y Lo Peor....es NO Tener ECO en Nadie.

Necesitas Recuperar Tu IDENTIDAD,...tu ESPACIO....tu LUGAR,... Tu VIDA...

Amate, Valórate, y Respétate...Tu eres ..lo que QUIERES SER!!,

busca Ayuda...!!!..hazlo.. No dejes pasar las cosas...Habla con tu esposo.. para que también PARTICIPE...de tu Recuperación....y puedan sentir que es por el Bienestar de los Dos...y de tus hijos.

SEPARATE Y VEN CON MIGO XD

SALUDOS , ., . ,.

Roberta,

Hablale a tu familia aunque tu creas que no tienen de que hablar, siempre hay algo que decir o simplemente escuchar.

Funciona muy bien el enfocarte en las necesidades de los demas, en ayudar, apoyar, ver mas alla de tu yo. La depresion se alimenta de pensamientos desastrozos y mientras mas tiempo libre tengas mas tendras y cada vez mas dramaticos. Rompe ese circulo a como de lugar, sal aunque tu sientas que no quieres, habla, no te aisles.

No olvides nunca que el dolor es temporal :)

Animo <3

Ten mas contacto con tu familia

Siempre he dicho casarse no es sinónimo de alejarse de la familia

La familia es un motor importante de cada ser humano, aun casado.

Aprovecha a ir a visitarlos si los tienes cerca o háblales de vez en cuando para saber como están.

Creo que te sientes sola, por gusto

Saludos

estas bastante deprimida y lo mejor seria buscar ayuda profesional antes de que sea demasiado tarde,lucha por volver a ser tu ya que solo así conseguirás ayudar a tus hijos y hablar con tu familia.

EStás pasando por un periodo depresivo. ÁNIMO amiga, la vida es hermosa a pesar de las dificultades. Tienes que salir de la rutina, encerrada en la casa solo haciendo oficio, busque una actividad, hobby o recración que más te guste. DEDIQUE tiempo para UD, no sea tan esclava solo de tu esposo y familia; consientase, arréglese y salga a pasear, una rumbiadita de vez en cuando. PELLÍZQUESE, SACÚDASE, SIÉNTASE que VIVE! Vaya a la iglesia, sea católica o cristiana, busque nuevos amigos, haga un curso de algo que quisiera aprender no importa su edad. Hay que romper la rutina que nos enferma, nos deprime y nos mata!Yo tengo 60 años y estoy estudiando derecho, solo para salir de la monotonía y pensar en otras cosas además de tener nuevos amigos. ÄNIMO. DIOS TE BENDIGA!!!!

Yo he padecido por muchos años de depresión y no es nada agradable sentirse tan desanimado, en mi caso es porque padezco de las tiroides, y sin dudas a decirte, mi mayor consuelo y ayuda fue acercarme a Dios , cuando leo las escrituras siento que verdaderamente estoy conociendo un ser supremo que entiende y esta siempre dispuesto a escucharnos. Podemos estar seguros de que a Jehová le importa mucho nuestro sufrimiento, pues las Escrituras revelan que “Dios es amor” (1 Juan 4:8). En efecto, él nos ama y se interesa por nuestro bienestar, en especial cuando sufrimos. Fíjese en lo que él mismo dijo hace tres mil quinientos años, cuando los israelitas vivían bajo esclavitud: “He visto la aflicción de mi pueblo que está en Egipto, y he oído el clamor de ellos a causa de los que los obligan a trabajar; porque conozco bien los dolores que sufren. Y estoy procediendo a bajar para librarlos” (Éxodo 3:7, 8)

En caso de padecer una depresión profunda o muy prolongada, puede ser necesario acudir a un médico, mira en este interesante texto como dice (Mateo 9:12) "Como [los] oyó, él dijo: “Las personas en salud no necesitan médico, pero los enfermizos sí."

Las personas desanimadas a veces se ven tan insignificantes que pierden momentáneamente toda esperanza

Jehová está cerca de sus siervos que claman a él por socorro, pues anhela consolar y sanar su quebrantado corazón y su espíritu aplastado. Dios puede darles la sabiduría y la fortaleza necesarias para hacer frente a cualquier situación e incluso en la adversidad ; Santiago 1:5) "Por lo tanto, si alguno de ustedes tiene deficiencia en cuanto a sabiduría, que siga pidiéndole a Dios, porque él da generosamente a todos, y sin echar en cara; y le será dada."

Pienso que estás deprimida. Busca la ayuda de la oración, de un padre, sacerdote o pastor, alguien que te asesore espiritualmente o si tienes la oportunidad un psiologo. Los vinculos con la familia son vitales, claro que tienes de que hablar con ellos, sobre como están, que hacen, que proyectos tienen, cual es el chisme de la cuadra, que van a cocinar, como se portan sus hijos, como se sienten, que necesitan...cualquier cosas. Familia es familia, no la pierdas, o recuperala.

Por otra parte lo que falta depronto es tiempo de calidad, hay mucho monotonia. busquen planes como familia en el parque, incluye a tu esposo a pasar más tiempo con los niños, vean una pelicula infantil en casa todos y hagan palomitas de maiz, compren gaseosa. Jueguen futbol, wii o lo que tengas. Pero en las noches, el tiempo si es para la pareja, si tiene la oportunidad vayan a cine, salgan a bailar (hasta para cuidar a los niños te serviriá tu familia) encierrense en el cuarto y tomen algo juntos, vean una pelicula los dos, haganse masajes eroticos, o culquier otra cosa que los ayude a ponerle dinamismo a la relación

Lo más importante no pierdas la comunicación con él, hablen y cuentale lo que sientes. Estoy casada y eso es fundamental, que el otro sepa como estás tu.

sera que ya no hay amor, o la monotonia...habla con tu esposo, busquen asesoria y si no funciona es mejor dejarse...me paso lo mismo, yo me sentia sola, y al buscar ayuda el solo acepto algunas citas con la especialista y despues dejo de ir, me canse y lo deje

ve con un consejero matrimonial o con un psicólogo, no busques respuestas en una pagina de internet, necesitas platicarle a alguien como lo empezaste a sentir y empezar a hacer algo al respecto. Ojalá pronto lo superes. Ayudate :D intenta hablar con tu esposo