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Hola amiguita tengo tu misma edad y mido lo mismo que tú, yo quede embaraza a los 23 y llegue a pesar 108kg, lo importante es que subas solo un kilo por mes,yo iba bien en mi embarazo por mes subia un kilo, pero ya en el 7mo mes en adelante subia de dos y tres kilos, debes hablar con tu gineco-obstetra ellos siempre te dicen que debes comer y que no. Evita comer grasas y cuidate porque de verdad es peligroso puede darte preclance y eso peligroso tanto para ti como para el bebe. A mi por suerte llegue a pesar 108kilos pero gracias a Dios todo me salio bien.

Habla con tu gineco- obstetra para que cuide tu peso y cuidate mucho, no te excedas comiendo.

Cuidate con el favor de Dios todo te saldrá bien, que Dios te proteja y proteja a tu bebe saludos.

bueno es importante primero acudir con tu ginecologo y k te recomiende una nutiologa para k no aumentes de peso, ya k puedes presentar presiones arteriales elevadas o diabetes durante tu embarazo y eso no es bueno ni para ti ni pra tu bebe, cuidate y echale ganas realiza las indicaiones de tus medicos

Lo mejor es q comas comidas saludables, vayas con un nutricionista ya q te puede dar diabetes gestacional, lo mas importante es q asistas a todas las citas pre natales, y consulta con tu medico todas tus inquietudes. Debes tratar de aumentar solo el peso recomendable durante el embarazo para q así no se vean afectados ni tu ni el bebe

Bueno ami me paso algo parecido solo que tengo 3 y medio, pero a veces las molestias de los primeros meses (nauseas, vomitos, etc) hace que bajes varias libras, ese fue mi caso, ademas, trata de comer cosas sanas, de cenar cosas livianas, acuerdate que los primeros meses no necesitas comer mucho, sino que sano, controla tus gustos por la comida chatarra y si basas tu dieta en ensaladas, frutas y verduras y carnes magras, seguramente tendras resultados positivos, ademas que el bebe estara sano. Lo principal no te preocupes, y no tomes vitaminas hasta despues de los 3 meses, ahora solo acido folico.

Camina durante el dia y trata de mantenerte activa, aunque te cueste.

Suerte

hola amiga cuando yo estaba embarazada comía pura fruta y verduras trata de comer eso y evita las grasa aunq no 100 pre y veras que cuando des a luz te sera fácil bajar de peso

El sobrepeso es un trastorno serio durante el embarazo . Pídele a tu médico que te indique una nutricionista , quien te dará la dieta adecuada , ateniendose que el bebe necesita alimentarse adecuadamente y tú , la mami deberas estar con la suficiente energía como para llevarlo en tu vientre . Yo fui engordando a medida que tenía a mis hijos y el último , me significó 23 kilos demás que me costó dejar . Mis chicos nacieron por parto natural . Ánimo que pronto bajarás y tu hijo crecerá sano y fuerte !!!

pues mi madre estuvo igual y la abuela le recomendó que comiera mucha granola.